文章插图
按身体什么地方肾能够强好多倍呢?在生活中 ， 补肾对于男人来说是非常必要的，那么，你知道肾虚的表现有哪些吗?肾虚怎么办呢?应该如何补肾呢?下面我们一起来看看让肾变强的方法有哪些?
文章插图
在中医学上，人们是非常相信穴位补肾的，人体不同的穴位功效都不同，那么 ， 哪些穴位可以强肾呢?来了解一下吧!
补肾三方法
一、手臂上有个尺泽穴，补肾效果绝佳
“尺泽穴”是肺气汇合的地方，可以疏通肺经 。肺主宣发肃降 ， 调理肺经能够疏解肝经郁结，能够运化脘腹的湿浊，还能够补肾 。
【补肾的按摩法 这些穴位，每天按3分钟可强肾补肾】在中医上讲，尺泽穴是肺经的合穴，属水，肺经属金，按照五行的相生关系，金生水，而肾属水 ， 也就是肺气足了就可以补肾 。因此按揉尺泽穴就能把肺经多余的能量补到肾经上去 。
位置：尺泽穴位于胳膊肘处有个窝，就是尺泽穴 。
操作：自我按揉时可将肘关节屈曲，靠在胸前，用另一手的大拇指抵在肌腱外侧 ， 然后向肌腱下方发力点揉 。
二、泻肺补肾法
其实这一种补肾的方法叫做泻肺补肾法 。泻是一种能量的转化，把肺经上多余的能量转化到肾经上去 。
因为上焦的能量过多，让人觉得胸热、胸闷、胸痛，总有火气 ， 总想吃点凉的东西，而同时却两脚冰凉 ， 形成上实下虚之证 。
高血压、哮喘患者也大多都是上实下虚之人，但是不能盲目泻火，应该把它转化一下，所以经常揉捻这个穴位是很好的方法 。
很多患有高血压的人，一按尺泽穴就会很痛，那就说明按对了地方 。每天按这个地方，能够降血压 。
肾气不足导致的小儿遗尿，也可以选尺泽穴为主穴 。除此之外还可以可疏经止痛、清咽利喉 。
多用于治疗肺结核、支气管哮喘、肺炎、胸膜炎、肠胃炎等疾病 。将中府穴、肺俞穴与尺泽穴配伍按摩 ， 可以治疗咳嗽 。
将曲泽穴与尺泽穴配伍按摩，能治疗手臂挛痛;将膻中穴、膈俞穴与尺泽穴配伍按摩，则能治疗急、慢性乳腺炎;将委中穴与尺泽穴配伍按摩 ， 可治疗哮喘 。
三、扭腰神功，男人练强肾
在坊间曾流传着三套有效的强肾功法，简便易练，收效迅速 ， 且不受场地、时间限制，可以在家里、办公室、旅途中、无聊的时候都可以修练 。今天先分享其一，增强肾功能就意味着增强了精力、记忆力、骨骼，减少落发、黑斑和皱纹 。
此外，它对所有腰胯以内的疾病都有疗效 ， 比如生殖系统、泌尿系统的疾病等等，而且还可以减肥，其减肥区域在腰、胯、臀、腹部，正是赘肉最多的部位 ， 所以此法令男女老少皆大欢喜 。
推荐阅读
- 怎样给蛇喂食 几种喂蛇的方法
- 水蛇养殖方法 水蛇养殖的三项注意要点
- 蛇各个时期的饲养管理技术 蛇饲养环境
- 家养白花蛇的场地设置和饲养的管理 家养白花蛇的场地设置和饲养的管理方法
- 蝮蛇的饲养的技术 蝮蛇生活的环境条件
- 睾丸发热会影响生育吗 睾丸异常发热有损男性生精功能
- “剿杀”肾毒
- 鲍鱼临时养几天怎么养，鲍鱼怎么清洗
- 红酒煮梨的功效与禁忌症 红酒煮梨的功效与禁忌