文章插图
1、西葫芦，西兰花含有丰富的维生素C，与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇，会影响机体对维生素C吸收，降低西兰花的营养价值 。
2、牛奶，喝了牛奶之后 ， 再马上吃西兰花，会影响对钙的吸收，二种食物一起吃会降低营养价值 。
【西兰花相克的食物香哈菜谱 西兰花相克的食物】3、动物肝脏，如猪肝、鸡肝等，西兰花含有丰富的膳食纤维 ， 会与动物肝脏中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质 ， 进而影响机体的吸收 。
推荐阅读
- 鲜西梅的功效与禁忌 鲜西梅的功效与禁忌是什么
- 紫薯相克的食物 吃完紫薯千万别碰5种食物
- 玉米相克的食物表 玉米相克的食物
- 原神平民凯亚怎么玩好 原神平民凯亚怎么玩
- 空气净化器的作用 空气净化器好处
- 海狸鼠属于什么动物 海狸鼠的饲料种类及饲料构成
- 水貂病毒性肠炎的防治技术 预防水貂病毒性肠炎的最有效措施是
- 水貂妊娠期的饲养管理技术 水貂饲养周期
- 香菇长白毛了还能吃吗 贴吧 香菇长白毛了还能吃吗