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伸筋草

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利湿清热祛风散寒生肌舒筋活络通络消肿止痛止血
别名：舒筋草、牛尾卷、水球花、龙须草、筋骨草、蜈蚣藤、牛尾伸筋、大叶伸筋、牛尾蕨、伸筋灵
性味：味微苦、辛，性温 。
归经：归肝、脾、肾经 。
煎法：
适用体质：
伸筋草的功效与作用祛风除湿，舒筋活络用于关节酸痛，屈伸不利 。
用法用量：3～12g 。
——以上来源于《中国药典》2015版
 
清热，止血，生肌，利湿，止痛，通络，祛风散寒，除湿消肿，舒筋活络，止咳，解毒 。
 
伸筋草图片
伸筋草主治用于风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、屈伸不利、跌打损伤、气结胃痛、痰喘、水肿、黄疸、疮瘙、疱疹、缠腰火丹等 。
伸筋草成分及现代药理研究孢子主要含脂肪油、甾醇、挥发油、糖类，全草主要含石松碱、棒石松宁碱、棒石松毒碱和烟碱等，还含多种三萜醇化合物等 。
现代药理研究，伸筋草有利尿、增进尿酸排泄作用，对痢疾杆菌有抑制作用 。石松碱有明显的解热镇痛作用 。
伸筋草禁忌孕妇及出血过多者忌服 。
儿童不宜用 。
 
①个别患者用药后有轻微头晕、乏力感 。
②有出血倾向者忌用 。
伸筋草食用方法-泡水喝的功效日常用量：3～10g 。用水煎服，也可外用，适量捣敷患处 。
伸筋草选方1、治风寒湿痹、肢软麻木、关节酸痛、屈伸不利：伸筋草、羌活、独活、桂枝、白芍各等分 。水煎，去渣，温服 。
2、治肢体软弱、肌肤麻木：伸筋草、松节、寻骨风、威灵仙各等分 。水煎，去渣，温服 。
3、治关节痛：伸筋草、豨莶草各25g，路边荆、老鼠刺各50g 。水煎，去渣，温服 。
4、治颈椎病：将平鱼处理干净，放入锅中，加入适量清水和伸筋草同煮，喝汤，食鱼 。
5、治跌打损伤：伸筋草、苏木、土鳖虫、红花、桃仁各适量；水煎去渣，取汁，用药汁清洗患处 。
 
方一：治疗风湿痹证，关节酸痛
伸筋草、威灵仙、五加皮各10g，桑枝6g，水煎服 。
【伸筋草】方二：治疗风寒湿痹
桂枝、透骨草、伸筋草、苏木各30g，煎水外洗关节痛处 。
方三：治疗筋络不舒
伸筋草、藤杜仲、穿破石、牛尾菜各30g，牛膝15g，猪脚1只，共煲服，药渣水煎洗患处 。
方四：治疗腓肠肌痉挛
伸筋草30g，牛膝10g，水煎服，每日1剂，连服2～3日 。
方五：治疗风湿痛
伸筋草、杜仲各30g，千斤拔60g，海风藤、假蒌各15g，7乂煎服 。
方六：治疗小儿夏季汗疹
石松子（伸筋草的孢子）、滑石粉各等量 。共混合研匀，干撒患处，每日2～3次 。
方七：治疗带状疱疹
伸筋草适量焙干，研细粉，麻油调成糊状，敷患处 。
方八：治疗肺结核咳嗽
伸筋草、枇杷叶、紫金牛各10g，水煎服 。
方九：用于脓疱疮溃烂
伸筋草60g，吴茱萸6g 。水煎洗患处 。
伸筋草怎么吃-用法用量伸筋草药用部位为石松科植物石松的全草 。
 
形态特征与生境分布
多年生草本 。茎匍匐纤细、蔓生，分枝有叶疏生 。直立茎高15～30厘米，分枝；营养枝多回分叉，密生叶，叶片线形，长3～5毫米，先端渐尖，有长芒 。抱子囊穗圆柱状，长4～5厘米；孢子叶卵状三角形，先端有长芒；孢子囊肾形，淡黄褐色 。全草入药，四季可采 。
我国华南、西南、华北、东北、河南等地均有分布 。生于疏林下阴湿处 。
伸筋草选购保存以色黄绿、无杂质者为佳 。

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