一、初学书法过程中遇到的瓶颈
我刚刚学习书法时就感觉学习书法就是写毛笔字，不知道如何临帖，经常是任着自己的性子随意涂写，即便是照着碑帖写也没有仔细观察碑帖，写出来的字不忠实于原帖，自己的成分太多，而且写出来还自我感觉良好，其实这是很糟糕的 。因为你初学书法，没有用正常的方法临帖，反复练习的都是自己写字的坏习惯，这样你越是刻苦练习，你的坏习惯就越是根深蒂固 。
所以我的建议是先选一本好碑帖，然后尽可能的忠实于碑帖练习，还原碑帖 。这里有人又会问了，怎么选碑帖？怎么才能还原碑帖临写？对于初学者而言，选碑帖方面，我建议首先根据自己的兴趣喜好来选择，选择自己最喜欢的书体和碑帖来临习，兴趣是最好的老师嘛，喜欢它才能坚持下来 。其次根据临习的难易程度来选择，个人经验觉得篆书临习最容易，上手最快，因为它的笔法最少，易于掌握，可以让初学者快速熟悉毛笔和运笔 。可以选择的碑帖有《峄山碑》、《琅琊刻石》《泰山刻石》、《石鼓文》……然后是隶书和楷书，在运笔中加入了提案，临习起来稍难 。可以选择的碑帖也很多，隶书：《曹全碑》、《张迁碑》、《史晨碑》、《乙瑛碑》……楷书：欧、颜、柳、赵……最后是行书和草书，加上了笔画的牵连和驶转，更具有艺术特性 。可以选择的法贴非常多，行书推荐王羲之的《集字圣教序》，草书推荐孙过庭的《书谱》
如何还原碑帖，首先要学会读贴，单个字看结构角度，笔画的提案顿挫，收放，长短 。
我所理解的“初学分布，但求平正”，就是刚刚学习书法，必须尽可能重视与原帖，写得规规矩矩，不要加入自己的东西 。
二、学书法中期的瓶颈
到了学书法中期，所写的字已经很接近原帖了，有的甚至可以做到和原帖一模一样，但是这时偶尔兴起搞个创作，或应朋友之求，写个作品，写出来总觉得缺点什么，作品没有神韵，和平时的临习无异 。这就进入学习书法的第二个阶段了，“既知平正，务追险绝”，险绝胃何？如何险绝？其实我个人才刚刚进入这个阶段吧！我多理解的险绝就是书法艺术中的一些有所偏离常规的东西，所谓法无定法，书法创造中不能千篇一律，要有所变化，才能不拘一格，让书法作品有神韵 。至于如何偏离，如何变化，这又值得大家深入研究，我有一个大概方向，这个阶段应该多研究书法理论，比如《书谱》、《笔势论》、《九势》……还可以多一些美学著作，书法也是美学范畴，可以从中早一些灵感 。
【练习书法到瓶颈期怎么办 学书法你遇到的瓶颈期是什么】三、最后一个阶段的瓶颈
由于我连第二个阶段都还没有过，最后一个阶段也没有什么可以献身说法的 。听说李叔同是经历了这三个阶段的，大家可以查一查他的资料和不太时期的书法作品看一看 。
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学书法，遇到了瓶颈期，相信每一个学习书法的人都会遇到 。这是一个正常的现象，也是个倍受煎熬的过渡期 。
我是一名书法爱好者，在习书方面花了不少时间，软硬兼施，至今孜孜不倦 。当初我学习书法是从硬笔开始的，虽然小时候学习过毛笔字，那时也只是必须的作业，对于书法的概念是模糊和不清的，也不知道什么叫书法，而印象最深的是八一年见到的庞中华硬笔字帖，那也是我第一次见到的钢笔字帖，心中有种爱不释手的感觉，也是从那时起钢笔书法在我的心中烙下印记并渐渐地喜欢上写字 。
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