文章插图
1、牛油果不能和西瓜一起吃 。牛油果富含脂肪酸,是水果界中含有油脂最高的一种,这种水果含有油脂的量在25%以上,西瓜是寒凉性的水果,具有滑肠促消化的作用,两种一起食用必定引起胃肠不适,出现腹泻等不适反应 。
2、牛油果不能和冷饮一起吃 。牛油果中含有大量的脂肪酸,在食用之后需要很长的时间才能被完全的消化吸收,油脂在人体内以需要适合的温度才能吸收,冷饮在饮用之后会降低胃肠道内的温度 , 影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收,会引起消化不良 , 严重者还可出现腹痛、腹泻 。
【牛油果相克相宜食物 牛油果相克的食物】3、牛油果不能和油性食物一起食用 。牛油果含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸的吸收需要通过胃肠上的脂质蛋白参与,这些载体蛋白的数量有限,食物中脂肪的量过多便会抑制牛油果中的不饱和脂肪酸的吸收,一起食用会降低营养价值 。
推荐阅读
- 海口秀英区申请安居房还需要预约吗 海口秀英区申请安居房还需要预约吗
- 2023海口秀英区安居房名单公示查询入口
- 台湾通行证可以补办吗 什么情况下太原台湾通行证可补办
- 太原台湾通行证其他签注办理指南 太原办理港澳通行证需要什么证件
- 太原签注港澳通行证 太原台湾通行证乘务签注办理指南
- 太原台湾通行证学习签注办理指南 太原签注港澳通行证
- 太原台湾通行证应邀赴台签注办理指南
- 太原办理港澳通行证需要什么证件 太原台湾通行证定居签办理指南
- 2023长春住房公积金缴存额度及比例 2023长春住房公积金缴存额度及比例