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蚯蚓吃一些禽畜粪以及腐烂的树叶、秸杆、杂草等食物一般长的又肥又快，在养殖蚯蚓时可以将它养殖在塑料盒或者水果箱中，同时提供土质疏松、无农药化肥且有肥力的土壤并把养殖容器放在避光的地方，避免阳光直射，而在养殖期间需要及时清理蚯蚓粪 ， 确保生活环境适宜 。需注意，虽然蚯蚓属于杂食性动物，会食用大部分的食物，但是却不吃玻璃、塑胶、金属以及橡胶 。
一、蚯蚓吃什么长又肥又快
1、食物种类
（1）蚯蚓吃牛、鸡、鸭等禽畜粪，以及腐烂的树叶、秸杆、杂草等食物一般长的又肥又快 。
（2）蚯蚓的食性比较杂，但是不吃玻璃、塑胶、金属和橡胶，它属于典型的腐食性动物 ， 平时主要以腐烂的植物或者其他的有机物为食 。
2、养殖要点
【蚯蚓吃什么长又肥又快，蚯蚓是益虫还是害虫】（1）可以用泡沫箱、塑料盒、水果箱等容器来养殖蚯蚓，并准备好土质疏松、营养丰富、无农药化肥且有肥力的土壤，需注意，为了保证土壤的透气性，可以往土壤中混入适量的细沙 。
（2）而且还需要将养殖容器放在避光的地方，因为蚯蚓长期在有阳光照射的地方生活，容易出现缺水死亡、生长不良的情况 。
（3）在养殖时，要及时清理掉蚯蚓粪，避免粪便大量堆积，从而影响蚯蚓的生长 ， 同时还要注意防治寄生蝇、黄鼠狼、老鼠、鸟类、蜘蛛等天敌 。
二、蚯蚓是益虫还是害虫
1、属于益虫还是害虫
蚯蚓属于益虫，它在生态系统中除了是消费者、分解者之外，还是调节者 ， 因此得名生态系统工程师 。
2、蚯蚓的作用
（1）蚯蚓每天会吞食掉大量的泥土，并吸收掉泥土中的腐叶以及一些微小的生物，随后又会将泥土排泄出来 ， 使得土壤变得疏松肥沃，增加肥力，利于农作物的生长 。
（2）蚯蚓在土壤里不停的活动，能够使土壤变得疏松，使更多的空气、水分进入土壤中，有改良土壤的作用，利于植物的生长 。
（3）在蚯蚓的体内含有了丰富的蛋白质，对于畜禽来说是一种营养丰富的高蛋白饲料，除此之外，也可以用蚯蚓来钓鱼 。
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