文章插图
1、笋壳鱼是一种东南亚鱼类，其含有丰富的高蛋白 ， 维生素A，钙 ， 磷，铁等人体所需的营养元素 。
【笋壳鱼的营养价值 笋壳鱼的营养价值百科】2、笋壳鱼的肉质鲜嫩柔软，容易被消化吸收，还可刺激食欲的作用 ， 还有健脾开胃，养肝补血，润肤养发的功效 。
3、笋壳鱼肉含有丰富的镁元素 ， 对心血管系统有很好的保护作用 。而含有的叶酸，维生素B2，维生素B12等维生素 。
4、有通乳消肿，清热解毒的功效 。
推荐阅读
- 吉利博瑞与雅阁是同级别车款吗
- 吉利博瑞汽车报价及图片低配 吉利博瑞汽车价钱
- 吉利博瑞是国产还是合资 吉利博瑞是合资车吗
- 110天蛋鸡标准体重，蛋鸡和土鸡有什么区别
- 鳄鱼龟养殖技术方法，鳄鱼龟冬天会冬眠吗
- 名图和博越怎么选 吉利博瑞和现在名图到底该怎么选
- 吉利博瑞ge这款车怎么样 吉利博瑞和吉利博瑞ge哪个好
- 涡虫怎么饲养 涡虫怎么繁殖，涡虫对鱼缸有害吗
- 吉利博瑞为什么停售 吉利博瑞大规模召回原因