夏季皮炎多源于汗多不清除
【夏季日常保健有哪些注意】夏季皮炎是夏天发病率最高的皮肤病 ， 而罪魁祸首就是汗液 。夏季皮炎是与夏季气候条件关系最明确的皮肤病 ， 表现为红色的粟粒状小丘疹 。瘙痒搔抓后可出现抓痕、血痂、渗液、皮肤肥厚及色素沉着 ， 不及时治疗可出现渗液 ， 好发于成年人的躯干以及四肢内侧 ， 当气温下降时病情明显好转 。汗液里代谢废物的浓度与夏季皮炎症状的轻重有很大关系 。汗液里的成分与尿液相似 ， 含有大量人体组织的代谢废物 ， 如尿素、尿酸、乳酸、氯化钠等 ， 这些代谢废物均属酸性物质 ， 对皮肤有较强的刺激性 ， 可使皮肤产生化学性炎症反应 ， 引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集 。汗液里代谢废物的浓度大 ， 皮肤产生化学性炎症反应就强 ， 反之就弱 。人体中等量出汗时 ， 汗液中的代谢废物含量是最高的 ， 此时最容易引起夏季皮炎 。夏季高温和闷热天气多 ， 人体的汗液增多 ， 如果不能及时清除 ， 汗液里的化学成分刺激皮肤 ， 便可引起夏季皮炎 。
预防夏季皮炎 ， 衣着要注意通风、吸汗 ， 并经常用温水清洗汗液 。有的女孩子夏天喜欢穿非棉类的紧身衣物 ， 透气性差易给夏季皮炎带来可乘之机 。平时还要多喝水 ， 以利稀释汗液里的有害成分 。患了夏季皮炎可在医生的指导下 ， 用外用药涂擦止痒 。一定注意不要用热水烫洗患处以止痒 。热水烫后 ， 会使皮下血管更加扩张 ， 红肿加重 ， 渗液增多 ， 对康复不利 。
睡凉席喷花露水也要当心惹上皮肤病
夏季人们习惯睡凉席 ， 有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒 ， 并起小红疙瘩 。这是凉席导致的螨虫皮炎症状 。凉席的缝隙中很容易寄生螨虫等 ， 它在人的皮肤上叮咬 ， 就会出现红肿的小红疙瘩 ， 从而出现刺痒、疼痛感 。因此 ， 凉席除经常用温水擦洗外 ， 还应时常放在阳光下晾晒 。身体爱出汗的人 ， 睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布 。除了螨虫叮咬外 ， 有些人对草、芦类凉席也有过敏反应 ， 皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩 ， 奇痒难忍 。这是一种接触性皮肤病 。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席 。
喷花露水和涂防晒霜也有可能导致接触性皮炎 。夏天很多人使用花露水防痱避蚊 ， 有的人对花露水的成分过敏 ， 用后皮肤出现发红起丘疹等反应 。接触性皮炎是一种迟发性变态反应 ， 发病有一定潜伏期 ， 首次接触往往几天后才出现症状 。因此 ， 对于一种新花露水 ， 第一次使用时喷的面积不要太大 ， 几天后未出现皮肤异常 ， 再大面积使用 。防晒霜也是如此 ， 最好先在手腕上方的皮肤上搽几天 ， 没有反应再往面部搽抹 。
夏季空气潮湿 ， 是真菌病的好发季节 。每隔两天 ， 可把家里的大小毛巾用开水煮沸消毒 ， 不方便开水煮沸的可拿到阳光下暴晒 ， 阳光中的紫外线是天然的杀菌剂 。
长期室内工作更易被阳光所伤
夏天光感性皮肤病高发 ， 如日光性皮炎等 。夏季日照时间长 ， 紫外线强烈易致此病 。有的长期在室内工作的人与阳光接触的机会少 ， 自认为就不会得日光性皮炎 ， 其实并非如此 。王玉茹说 ， 日光性皮炎是一种对阳光过敏的
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