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一岁宝宝发育指标 他们的发育标准是什么

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一岁的宝宝在身体方面和心理方面都有了新一阶段的变化，他们的表达能力也有了更大的进步 。那么你知道一岁宝宝发育指标是什么吗，一岁的宝宝有哪些发育标准呢，在饮食方面，家长们需要注意孩子的哪些方面呢，下面我们就一起来了解一下吧 。
一岁宝宝发育指标
快满周岁的宝宝，认生会有所缓解，能够区分熟人和生人也是宝宝认知能力的进步 。这个月龄的宝宝在活动能力方面会增加很多，常会乱动乱蹬，所以爸爸妈妈要给宝宝穿好袜子以避免宝宝损伤脚趾或皮肤 。
智力发育
1.身体运动与控制
宝宝走路时看到地上有喜欢的玩具，会蹲下来玩一会，再起来接着走
2.探索与操作
宝宝能把空饮料瓶盖盖上 。
3.语言
见到爸爸、妈妈时，宝宝能主动叫“爸爸”和“妈妈” 。
【一岁宝宝发育指标 他们的发育标准是什么】4.社会适应
宝宝开始模仿大人学做家务，如擦桌子，扫地 。
身体发育
男婴
身长68.6-85.0cm;体重7.21-14.00kg;头围42.6-50.5cm 。
女婴
身长67.2-83.4cm;体重6.87-13.15kg;头围41.5-49.3cm 。
认知
有强烈的好奇心，什么事都想尝试一下 。有了独立的思想和意愿，如果父母的要求不符合宝宝的愿望，他就会反抗 。
大动作
能独自站稳并且可以弯腰捡拾东西，然后再站直;摔倒时能自己爬起来 。模仿力进一步增强，吃饭时喜欢自己动手 。
语言
有的宝宝能够说出一两句你能听懂的句子 。当你说一些常见物品时，宝宝能够指认 。能够按照指令做一些简单的动作 。他已经会用"爸爸"、"妈妈"和其他几个你能听懂的词了 。
精细动作
当妈妈给宝宝穿衣服时，宝宝能够配合妈妈伸出小胳膊和小腿 。大多数宝宝都能抓住一块积木，并把它扔到盒子里 。有些宝宝甚至能握住勺子，但是还不会使 。一些宝宝已经会涂鸦了 。
发育指标详解
宝宝的独立意识增加，从独立行走，自己能拿着食物吃，到自己穿衣服、穿袜子 。宝宝手眼协调能力进一步加强，腿部力量有了进一步加强，不需要扶着能够站稳10秒 。但12个月的宝宝还用不好勺子 。
虽然发音不太准确，12个月的宝宝不但会说爸爸妈妈等亲人，还会发出如拿、给、掉、打、拖等单音节动词，也能学动物叫声，更能指认事物和图画，还能涂鸦 。
营养建议这一阶段，宝宝大多数东西都可以吃了，但他可能开始挑食了 。因此，妈妈需要变化每日饭菜花样，培养宝宝良好的饮食习惯 。
注意胆固醇和其他脂肪对宝宝的生长发育非常重要，所以应该让宝宝足够摄入 。妈妈们要尽量为宝宝提供由以下4种食物组成的菜谱 。
1、肉、鱼、家禽、鸡蛋;
2、奶制品;
3、水果和蔬菜;
4、谷类、马铃薯、大米、面包、面食 。
喂养提示
此阶段是断母乳的最佳时期，断奶不要采取伤害宝宝情感的方式，自然断奶最可取 。断母乳后，要让幼儿段配方奶来作母乳的接力棒，1岁1个月的宝宝每天可以喝300-500毫升的配方奶 。
这时候的宝宝不能仅仅喝配方奶了，宝宝每天至少应该吃10种以上的食物，包括粮食、肉蛋、蔬菜、水果、奶 。一日三餐+两次加餐 。1岁以后，宝宝对食物开始挑剔，注意方法避免宝宝厌食、偏食 。养成喝白开水的好习惯 。
潜能开发
不识字并不代表不能读书
有些父母认为1岁的宝宝不认字，不会看书，也不需要看书，但事实却不然 。阅读，往往是一种潜移默化的过程，虽然宝宝还不识字，但是并不代表他不能读书 。通过咬、翻、抓等各种对图书的探索行动，宝宝也可以早早展开他的阅读之旅 。

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