吃喝拉撒对于我们一般人来说是最平常不过的事，但对于在国际空间站的宇航员来说，的确是个相当头疼的问题，女航天员刘洋讲述航天员的世界，吃喝拉撒都是技术活 。除了睡觉比地面方便，因为不管是“正着”“反着”“站着”“倒着”“横着”都能睡觉 。宇航员也有专用的睡袋固定在某个地方，不固定在一个地方，由于呼吸气体产生的推力，会装宇航员的身体推向空中，在舱员飘来飘去 。吃喝拉撒与睡觉不同，更是需要一段时间去练习去习惯 。
比如喝水 。在地面上我们把水倒进水杯或者其它容器就可以拿起来喝，在太空上这是不可能的，在太空中是先把水储存在一个水箱里，然后给水箱加压力，打到储水袋中，储水袋上方的吸管有个卡扣，喝完水之后要把扣子扣上，这样水才不会在舱内到处飞，如果水有空中乱飘，飘到一些电子配件上，会造成潮湿，对设备会有影响，后果可能很严重 。
又比如吃饭 。宇航员的饭是装在袋子里，在地面上就经过特殊处理制作然后才能带到太空上，2006年针对太空食品首次提出了环保和绿色概念，太空食品不可以在太空加工制作，一些著名的酒店和厨师，可以装自已的拿手菜和招牌菜送到太空，宇航员可以在空间站上开生日Party 。吃完饭如何清洁口腔?太空失重的状态下是不能刷牙的，一刷牙泡沫到处的飞，宇航员漱口是用一块消毒口香糖，放在口中嚼5分钟，这样可以清洁口腔，每天4次 。
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在太空上厕所就像玩杂技 。宇航员上厕所一向很受欢迎，甚至比是否见过外星人还多人问 。在地球上上厕所是很方便的事，通过马桶完了放水一冲就行了，在太空上由于飘浮不定加上心理因素，很多宇航员都有过解不出大小便的时候，宇航员在地面上就要经过专门的训练 。
因为太空上是失重的，这样的环境下大小便真的非常麻烦、复杂，因此太空上是有专用的太空马桶 。太空马桶的工作原理是靠一个真空泵产生吸力，将固态和液态的排泄物吸入分流器分别处理，因为机舱的空间是非常有限的，处理得不好那真是会臭气熏天，马桶漏了大小便会在舱内到处飞舞，那样的状况真是想想都觉得可怕 。还有一个比较好的办法是，“神舟5号”飞太空时里面并没有马桶，杨利伟飞行近24小时，他穿的是纸尿裤 。当然这只能是短时间飞太空的解决办法 。
【国际空间站上的宇航员是怎样吃饭的?】
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