夏季空调病高发 药茶能解决这个问题

空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病 。夏天 , 在空调器制冷 , 给人们带来凉爽空气的同时 , 也产生大量的冷凝水 , 使室内的空气变得越来越干燥 。

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长期在这种干燥的空气里 , 首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干 , 这不难理解;其次就是我们的皮肤由于穿衣较少 , 大部分裸露在这种干燥的空气里 , 即使不出汗 , 也会散失大量的水分;再就是我们呼吸时 , 吸入的是干燥的空气 , 呼出的几乎是饱和的湿气 , 这样 , 散失的水分会更多 , 这种情况时间一长 , 我们的鼻黏膜、气管黏膜就会变干 , 严重时会发生干裂 , 感冒等病毒就会乘虚而入 , 直接到血液 , 这样引发感冒、咳漱是在所难免的 。
因此 , 在空调器制冷的房间内 , 由于空气干燥 , 出现鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏、易起皱、关节痛、肌肉痛等“空调病”症状 , 这是再正常不过的 。这都是人体组织脱水引起的 , 影响了组织养分和废物的正常运转 , 造成的各组织的功能衰落 。
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异 。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛 , 严重的还可引起口眼歪斜 , 原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱 , 使位于茎乳孔部的小动脉痉挛 , 引起面部神经原发性缺血 , 继之静脉充血、水肿 , 水肿又压迫面神经 , 患侧口角歪斜 。
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易患人群
【夏季空调病高发 药茶能解决这个问题】一般地说 , 易患空调病的主要是老人、儿童和妇女 。老人、儿童是由于身体抵抗力低下 , 而妇女是由于衣着单薄 , 又袒胸露臂 。
那么 , 空调病有什么方法可以缓解呢?
中医药茶缓解空调病
香薷茶:炒白扁豆、厚朴、生姜各25g , 香薷50g 。将前三味药用3000ml水浸泡30分钟左右 , 微沸10分钟 , 放入香薷搅拌 , 再沸2分钟 , 当茶饮 。
功用:祛暑解表 , 化湿和中 。
主治:阴暑 。恶寒发热 , 头重身痛 , 无汗 , 腹痛吐泻 , 胸脘痞闷 , 舌苔白腻 , 脉浮 。本方治证由夏月乘凉饮冷、感受寒湿所致 。
银翘散茶:连翘、金银花、芦根各30g;苦桔梗、淡竹叶、牛蒡子各18g;生甘草、淡豆豉各15g;荆芥穗、薄荷各12g 。将前8味药用6000ml水浸泡30分钟左右 , 微沸10分钟 , 放入后二者搅拌 , 再沸2分钟 , 当茶饮 。
功用:辛凉透表 , 清热解毒 。
主治:温病初起 。发热 , 微恶风寒 , 无汗或有汗不畅 , 头痛口渴 , 咳嗽咽痛 , 舌尖红 , 苔薄白或薄黄 , 脉浮数 。
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桑菊饮茶:桑叶、连翘、芦根各15g;菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g 。将前7味药用3000ml水浸泡30分钟左右 , 微沸10分钟 , 放入薄荷搅拌 , 再沸2分钟 , 当茶饮 。

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