老年人不适合饮用浓茶！老年人有喝茶的习惯 ， 但是在喝茶的时候 ， 建议不要饮用浓茶 ， 避免对身体造成不良的影响 。?老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态：?一、造成胃液稀释 ， 不能正常消化 。一个人每天正常分泌胃液是1.5——2.5升 ， 这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液 ， 降低胃液的浓度 ， 使胃液不能正常消化食物 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症 ， 有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。?二、阻碍人体对铁的吸收 。茶叶中含有鞣酸 ， 红茶约含5％ ， 绿茶约含10％ 。当人体大量饮用浓茶后 ， 鞣酸与铁质的结合就会更加活跃 ， 给人体对铁的吸收带来障碍和影响 ， 使人体表现为缺铁性贫血 。?三、易产生便秘症 。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合 ， 还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的 ， 不易消化吸收的鞣酸蛋白 ， 导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。?四、致使血压升高和心力衰竭 。浓茶中的咖啡因 ， 能致使人体心跳加快 ， 从而使血压升高；同时 ， 浓茶液大量进入血管 ， 能加重心脏负担 ， 产生胸闷、心悸等不适症状 ， 加重心力衰竭程度 。?【老年人不适合饮用浓茶】
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