脾虚要慢养 通过食物调养很不错( 二 )


方法:按原方比例剂量 , 研成粗末 。每日用50~70克 , 置保温瓶中 , 以沸水适量冲泡 , 盖闷20~30分钟 , 频频代茶饮用 。
功效:健脾温阳利水 , 宽中理气行水 。主治慢性肾炎 , 脾虚气滞水肿、腹肿胀满、小便不利、消化不良、全身重着、神疲、面色光白、腰痛乏力、食纳不佳、大便溏薄、苔白滑或白腻、脉沉缓 。

脾虚要慢养 通过食物调养很不错

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3、绿豆糯米猪肠
组成:绿豆60g , 糯米30g , 猪大肠300g 。
方法:先将猪大肠彻底清洗净 , 绿豆、糯米用水浸泡半小时 , 然后把绿豆、糯米放人猪大肠内并加水适量 , 肠两端用线扎紧 , 放沙锅内加水煮2小时左右即可 。隔日服1次 , 连服7~8日为1疗程 。
功效:补中益气 , 清热解毒 , 通便止痢 。适用于湿热下痢 , 便血 , 痔疮初起 , 脱肛等症 。
4、山楂苡仁粥
组成:薏苡仁30克 , 粳米100克 , 山楂5克 , 白糖适量 。
方法:将薏苡仁、粳米洗净 , 放于砂锅中 , 加水1000毫升 , 烧开后 , 加入山楂 , 小火慢熬成粥 , 再加白糖适量 。分两次空腹服用 。
功效:健脾止泻、消食化积 。适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者 。
5、山药苡仁粥
组成:山药粉60克 , 薏苡仁30克 。
方法:先将薏苡仁洗净水煮 , 将熟时 , 调入山药粉 , 用文火继续煮至粥熟 。早晚温服 。
功效:健脾益气 , 渗湿止泻 。适用于脾气虚弱、食少便溏 , 或脾虚不运、湿浊下注之妇女带下等证 。
方法:将上药共同煎煮 , 煮至山药烂为度 , 取汁 , 代茶不拘时温饮 , 并同时食用山药、龙眼肉 。每2日1剂或每日1剂 。
功效:补益心脾 , 益气止泻 。主治久泻久痢而致脾虚气弱 , 气血俱虚 , 身体赢瘦 , 不思饮食 , 少气无力 , 心悸等 。

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