磷虾干怎么吃 磷虾干怎么吃图片


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文章插图
1、菜脯1根,磷虾干50克,鸡蛋3枚,香葱1根,油10克 。
2、菜脯在清水里浸泡半个小时,然后切成小丁 , 磷虾干冲洗掉杂质,沥干水份备用 。
3、鸡蛋搅散成蛋液 。
4、小香葱洗净切成葱花 。
5、热锅倒油,倒入菜脯碎煸炒出香味来 。
6、倒入磷虾干,一同煸炒 。
7、炒成这种看上去有点酥酥的状态就可以了 。
8、将炒好的菜脯磷虾晾一晾,然后倒在蛋液里 。
9、撒进葱花 , 搅拌均匀 。
10、平底锅烧热倒油,把蛋液倒进去摊平 。
【磷虾干怎么吃 磷虾干怎么吃图片】11、用小火一面煎好以后换另外一面,直至两面都煎熟便可盛出装盘 。

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