常吃4种水果润燥美容又养颜 你知道吗?( 二 )


2、解酒、护肝,冬枣含有多种氨基酸以及环磷酸腺苷等物质,可以减轻肝脏的损伤,同时有解酒作用 。
3、维护心血管健康,冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P,可以增强血管的韧性,对抗动脉硬化有益 。所以,秋季养生也可以通过水果来达到目的 。

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