覆盆子是一种中药材,同时也是一种水果,吃新鲜的覆盆子,可以有滋阴润燥的作用,而且晒干的覆盆子,可以有,药用的功效,作用,覆盆子可以煲汤,也可以煮粥,下面介绍白果覆盆子汤的做法,这道食谱可以起到补肝补肾的作用,一起来看看这道食谱的做法吧 。
白果覆盆子汤
营养价值:
蛋白质、维生素C、核黄素、胡萝卜素,钙、钾、钠、镁、铁等多种微量元素,纤维
适宜人群:
一般人皆可食用,尤其适合阳痿、遗精、尿频、哮喘、痰嗽等症患者
白果覆盆子汤
所需材料
猪肚150克、白果适量、覆盆子适量、盐适量、姜片适量、葱5克
白果覆盆子汤的做法
1.猪肚洗净切段,加盐涂抹后用清水冲洗干净,白果、覆盆子洗净 。
2.将猪肚、白果、覆盆子、姜片放入瓦煲内,加水烧开,转小火炖2小时调味即可 。
【白果覆盆子汤——补肝补肾利尿明目】功效与作用
白果具有通畅血管、敛肺气、定痰喘、保护肝脏、滋润皮肤、抗衰老、缩小便的功效 。覆盆子具有补肝肾、助阳固精、缩小便、明目的功效 。猪肚补虚损、健脾胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效 。此汤具有滋补肝肾、敛气定喘、缩小便、明目的功效 。白果是一种可以疏通血管的食材,而且也可以,润肺清痰 。和覆盆子一起煲汤的话,可以起到补肝补肾的作用,对于肾虚的人群来说,有调理的作用,而且也可以缓解,咳嗽咳痰等症状,对于健康是有好处的 。
白果覆盆子汤的制作方法很简单,在日常生活中大家可以经常食用,这款汤品可以起到滋阴补肾的作用,对于秋冬季来说的话,有很好的调理的效果,适合多种人群食用,同时也可以滋阴润燥,对于止咳化痰来说也有好处,这款养生食谱不妨试试吧 。
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