过早褪掉厚厚冬装并不好
相信大家都有这样的体会，走在潮湿地面上人腿感觉阴冷，关节不好的人还会出现关节疼痛 。所以，早春回南天大家别忙着换掉厚裤子，有关节疾病者更应注意保暖 。
春季温度确实升高了，但室内等阴暗处阳光照射不到温度较低，所以自古就有“春捂”的养生观念 。林燕钊说，从中医养生角度讲，春季气候温暖，万物复苏即阳气升发，如果穿着过少皮肤一遇冷毛孔收缩，不利于身体阳气的升发 。大街小巷，年轻的姑娘们迫不及待地露出了美腿 。下身穿着过少，阳气往上走，这类人更易出现上火之症 。
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