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玫瑰红糖水——疏肝理气调经止痛

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玫瑰是一种茶，也是一种食材，可以有很好的保健的作用和效果 。玫瑰具有美容养颜的作用，还可以调理气血 。可以和红糖一起泡水，具有调经止痛的作用，来看看这款玫瑰红糖水的做法吧，可以美容养颜的哦 。
玫瑰红糖水——疏肝理气调经止痛
玫瑰红糖水
食疗功效:疏肝理气、调经止痛
营养价值:蛋白质、维生素A、B、C、脂肪、挥发油、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁
适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合女性、贫血患者、月经不调、痛经者
所需材料
主要食材玫瑰花、益母草、郁金、红糖
做法
1、将玫瑰花、益母草、郁金略洗，取出杂质 。
2、将玫瑰花、益母草、郁金放入锅中，加适量清水，大火煮开后再煮5分钟 。
3、关火后滤去药渣，加适量红糖，搅拌溶化即可 。
玫瑰红糖水——疏肝理气调经止痛
功效与作用
玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效 。郁金具有行气解郁、凉血破淤的功效 。益母草具有利尿消肿、收缩子宫的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药 。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效 。玫瑰郁金红糖水具有疏肝理气、调经止痛、益气补血、消肿散瘀的功效 。玫瑰红糖水的可以有调经的作用，对于补气血有好处的哦，同时也可以有养胃生津的作用，对于调理体质有好处，大家可以试试 。
玫瑰红糖水——疏肝理气调经止痛
玫瑰红糖水的制作方法很简单，日常生活中可以经常饮用的哦，可以有调经的作用，对于健脾胃是有好处的呢，而且也可以有很好的活血的效果，对于提高体质暖胃有好处，玫瑰红糖水，疏肝理气，调经止痛 。大家可以试试这样的养生饮品，不错的哦 。

【玫瑰红糖水——疏肝理气调经止痛】

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