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石斛什么人不能吃啊( 二 )

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5、体内湿气重者
铁皮石斛的滋补效果非常好 ， 但是如果自己身体比较虚 ， 而且湿气比较严重的话 ， 最好是不要食用铁皮石斛 。一般来讲 ， 体内湿气重的人消化功能都不会很好 ， 如果自己盲目食用铁皮石斛的话 ， 很有可能会加重体内的湿气 ， 自己的身体状况可能会变得更差 。

01.阴盛阳虚
石斛性寒 ， 具有滋阴清热的效果 。对于这类人群而言 ， 本身阴盛阳衰 ， 自然不必多补阴气 ， 过多使用石斛反而影响身体健康 。
同理 ， 感冒发烧等人群同样不适合使用石斛 。
02.孕妇
女性朋友在怀孕期间 ， 为了让自己的胎儿能够得到更好的安全保障 ， 一定要减少服用药物 ， 同时也应该提高个人的免疫能力 。当然如果个人出现了一定问题 ， 需要服用铁皮石斛 ， 须在医生的指导下服用 。
03.对石斛过敏的人群
过敏自然也就不适合了 。
04.高血压、心脏病等慢性疾病患者
应按照医生指导服用


不适宜人群：热病早期阴未伤者 ， 湿温病未化燥者 ， 也就是说如果发热 ， 但没有出现什么口大渴 ， 大汗等损失体液的情况 ， 属于热病早期阴未伤者不宜服用 。头昏胀痛、胸闷不舒、小便不利属于湿温病未化燥者也不可用 ， 因为过度滋阴就会使上述病痛难以去除;更不可用 。
由于石斛性微寒 ， 脘痞腹胀 ， 呕恶便溏泄泻 ， 口淡不渴、胃酸分泌过少者都属于脾胃虚寒 ， 大量服用后会引起消化不良或腹泻;石斛具有生津滋阴的作用 ， 比较适合阴虚的人服用 ， 脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃 ， 引起消化不良 。
　感冒初期不宜吃 ， 由于铁皮石斛偏于滋腻 ， 服用后不利于感冒的治疗 。

湿气大的人千万不能吃石斛 ， 最大提醒就是饮食 ， 真是学到了

3、铁皮石斛什么人不能吃？
脾胃虚寒不适合长期服用 。
研究发现 ， 铁皮石斛除了药用外 ， 还能够调节机体免疫功能 ， 改善疲劳 ， 降血压、降血糖 。于是 ， 铁皮石斛成为了保健品 ， 令许多人觉得只要想提高免疫功能、改善疲劳就可服用 。
铁皮石斛本身具有“滋阴生津”的中药功效 ， 对于一切阴虚热病（咽干咽痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、恶性肿瘤放化疗术后等）都有效果 ， 用鲜品也是为了增强养阴之功 。然而 ， 现代铁皮石斛类保健品强调的“调节免疫功能、改善疲劳、降压降糖”功能 ， 会导致使用者忽视“滋阴生津”的本质功效 。
扩展资料
石斛“养阴”适于阴虚体质
由于铁皮石斛野生资源的匮乏 ， 市场上流通的铁皮石斛大多是人工培植品种 。目前在浙江、云南、安徽等省均有大规模的人工培植基地 。所以 ， 如果有人宣称卖的是野生铁皮石斛 ， 你最好想想再下结论 。
铁皮石斛的有效性是毋庸置疑的 。《神农本草经》《本草纲目》等古籍中 ， 石斛一直是中药材里面的良品 ， 铁皮石斛又是石斛里面的良品 。正因如此 ， 2010版《中国药典》在“石斛”之外又单设了“铁皮石斛” ， 2015版药典仍然沿用这一设定 。

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