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传统立夏饭的材料有用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等 。旧时立夏节,宁波乡间会用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆,拌白粳米煮成“五色米饭”,又称立夏饭 。现在宁波城乡部分家庭依旧保留这种古风,只是立夏饭的料被改成另外的五种食物,分别是蚕豆、大豆、竹笋、芥菜,外加酱肉或咸肉,称之为五样米饭 。
【传统立夏饭的材料】立夏饭是立夏节气南方的传统食物,在江浙一带比较流行,最开始从宁波乡间流传开来 。传统的立夏饭采用五种食材制成五色米饭,常见的立夏饭是用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”,不仅配色好看,也具有五谷丰登的寓意 。因为不少种类的东西加入一起煮,显得特别丰盛,因此在立夏节吃五色饭,还有一年到头身体健康的含义 。
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