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搓球的动作要领是什么 乒乓球搓球动作要领及各实战技巧( 二 )

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(3)迎球：来球飞越球网时，上臂、前臂和手腕向前，挥拍迎球；同时，腰、髋向左转动 。
击球时：在来球的上升后期或高点期，以前倾拍形推击球的中上部 。击球瞬间，上臂、前臂和手腕向前下方发力推压，腰、髋亦协助用力 。
击球后：手和臂顺势向前下方挥动，并迅速还原成准备姿势 。在动作过程中，身体重心从左脚移到右脚上 。

搓球的动作要领是什么 乒乓球搓球动作要领及各实战技巧

文章插图
4.推下旋球技巧推下旋球的特点是回球下旋且速度较快、弧线较低、落点远、球下沉，对方回击时不能借力，并容易落网 。
故能遏制对方进攻，造创进攻机会，是威力很大的一种推挡技术 。但当对方来球力量较大、旋转较强时，使用推下旋球方法将有一定困难 。
先将身体离台约40厘米，站位在球台中间或偏左 。两脚平站或左脚稍前，两膝微屈，收腹含胸，身体向前或略向左转 。
右上臂或肘关节靠近身体右侧，前臂略内旋并提起，引拍至向前或偏左，与球网同高或略高，拍面微后仰 。
来球从台面弹起后，前臂和手腕向前下方挥拍迎球 。在来球的上升后期或高点前期推击球的中部 。
球拍击球瞬间，上臂、前臂和手腕用力使球拍向前下方摩擦球 。
手和臂顺势向前下方挥动，并迅速还原成准备姿势 。动作过程中，身体重心放在双脚上 。

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