3款儿童春季养生汤家长要会做( 二 )


4、悉心保育 , 防患于未然
春季气温变化大 , 而且多风 , 要注意幼儿衣物的增减 , 孩子身体的适应能力较差 , 最好不要轻易脱去冬衣 , 多焐焐更利于孩子的健康 , 虽然原则上要“春焐” , 但也不宜穿的密不透风 , 限制孩子运动 , 不仅不利于汗液蒸发 , 风一吹更容易受凉 。
户外活动前 , 要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好 , 以免肚子受凉 , 待活动完毕后及时为他们穿上衣 , 孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部 , 帮助汗液的吸收 。
5、经常锻炼 , 增强幼儿体质
在寒冷的冬季 , 幼儿的室外活动相应减少 , 春季来临 , 如果骤然增加室外活动量 , 由于温度的差异 , 势必增加幼儿的发病率 。因此 , 冬季也要常带幼儿到户外活动 , 增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力 。春季气候适宜 , 阳光灿烂 , 通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力 , 改善体温调节功能 , 以减少春季疾病的发生 。
小朋友的抵抗力比较差 , 在春季容易感冒、咳嗽 , 所以家长们要特别注意文中提到的春季养生事项 , 这样才能让小朋友更好的成长 。
【3款儿童春季养生汤家长要会做】

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