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3款儿童春季养生汤家长要会做( 二 )

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4、悉心保育 ， 防患于未然
春季气温变化大 ， 而且多风 ， 要注意幼儿衣物的增减 ， 孩子身体的适应能力较差 ， 最好不要轻易脱去冬衣 ， 多焐焐更利于孩子的健康 ， 虽然原则上要“春焐” ， 但也不宜穿的密不透风 ， 限制孩子运动 ， 不仅不利于汗液蒸发 ， 风一吹更容易受凉 。
户外活动前 ， 要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好 ， 以免肚子受凉 ， 待活动完毕后及时为他们穿上衣 ， 孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部 ， 帮助汗液的吸收 。
5、经常锻炼 ， 增强幼儿体质
在寒冷的冬季 ， 幼儿的室外活动相应减少 ， 春季来临 ， 如果骤然增加室外活动量 ， 由于温度的差异 ， 势必增加幼儿的发病率 。因此 ， 冬季也要常带幼儿到户外活动 ， 增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力 。春季气候适宜 ， 阳光灿烂 ， 通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力 ， 改善体温调节功能 ， 以减少春季疾病的发生 。
小朋友的抵抗力比较差 ， 在春季容易感冒、咳嗽 ， 所以家长们要特别注意文中提到的春季养生事项 ， 这样才能让小朋友更好的成长 。
【3款儿童春季养生汤家长要会做】

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