内分泌失调是女性的常见疾病,如今不少女性朋友出现内分泌失调的问题,常常会出现月经不调,满脸痘痘、色斑等,所以调理内分泌失调对女性来说特别重要,那么该如何调理呢?下面中医专家介绍三款药膳方,平衡内分泌效果俱佳,一起来看看吧 。
药方一:
原料:生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克,生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个
【调理内分泌失调 中医推荐三大药方】
做法:
1、用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮 。
2、所加入的水以淹没药物2~3cm为宜 。
3、待水沸腾后,再煎20分钟,滤出药汁,再次煎煮,滤出药汁 。
4、将两次滤出的药汁混合 。
注意:分成早晚两份来服用 。在饭后半小时,温服为宜 。
药方二:
原料:柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克
做法:将以上的药,加水煎服即可 。
注意:每日饮用一剂 。
药方三:
原料:复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术(用量最好咨询中医师)
做法:
1、将以上材料都放入砂锅中,加入适量的水煎煮 。
2、待水沸腾后,再煎煮20分钟左右,滤出药汁即可饮用 。
注意:每日煎服1剂,可与养血调经中成药一起内服 。
此药可以治疗脾肾两虚、湿热瘀阻,具有健脾补肾、燥湿清热的功效 。
推荐阅读
- 长寿老人最爱吃哪种食物
- 抖音如果生命没有遗憾没有波澜是什么歌?完整版歌词一览
- 盘式刹车的优点有哪些
- ps用文字拼成人像教程
- 易怒是抑郁症吗?这些症状可自测
- 樱桃含铁量高吗
- 阿尔茨海默病能治好吗
- 新生儿不睡觉怎么办 宝宝不睡觉的原因
- 如何对抗办公室潜在污染?