【莲子怎么吃下火效果好吃 莲子怎么吃下火效果好】
文章插图
1、主料：银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量 。
2、汤锅放清水，水要一次放够 ， 要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水 。
3、将银耳、冰糖（三两左右）、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅 ， 煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅 。
4、莲子易熟稍后放入 。
5、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可 。
推荐阅读
- 母猪蹄裂用什么药治疗 母猪脚蹄裂要用什么药
- 生蚝怎么吃最好 生蚝怎么吃最正确的方法
- 母猪流产是什么症状 母猪流产是怎么回事
- 探界者发动机好吗 探界者1.5t发动机怎么样
- 探界者1.5T油耗是多少 探界者油耗多少真实油耗多少
- 探界者备胎可以换成全尺寸 锐界备胎能换成全尺寸
- 探界者后座遗忘提醒 探界者安全带未系提示不叫了
- 探界者安全带高度可调吗 雪佛兰探界者安全带怎么调整
- 探界者变速箱怎么样 探界者的变速箱怎么样