生吃柠檬的危害 生吃柠檬的危害是什么

【生吃柠檬的危害 生吃柠檬的危害是什么】

生吃柠檬的危害 生吃柠檬的危害是什么

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1、生吃柠檬的危害有:伤胃,腐蚀牙齿 。喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升 。此外,由于柠檬pH值低达2.5 , 因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水 。生吃柠檬会腐蚀牙齿,容易产生蛀牙 。
2、喝完柠檬水不要马上吃海鲜,要马上刷牙 。吃柠檬也有很多好处,柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水 , 可以补充维生素C 。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。

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