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覆盆子龙骨汤——滋阴助阳补肝益肾

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覆盆子是一种可以入药治疗疾病的药材 ， 也是可以吃的食材 ， 可以有很多的保健食疗方法哦 ， 可以滋补肝肾 ， 而且还可以增强体质 ， 促进食欲 ， 今天就来介绍覆盆子龙骨汤的做法吧 ， 可以有滋阴补肾的作用 ， 还可以提高体质 ， 来看看这样的食疗方法吧 。
覆盆子龙骨汤——滋阴助阳补肝益肾
营养价值:
【覆盆子龙骨汤——滋阴助阳补肝益肾】蛋白质、植物纤维、维生素C、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白
适宜人群:
一般人皆可食用 ， 尤其适合阳痿、遗精、尿频、遗溺、虚劳的男性 。
覆盆子龙骨汤
所需材料
龙骨200克、覆盆子10克、盐适量、味精3克、鸡精5克、姜1片
覆盆子龙骨汤的做法
1、将龙骨洗净 ， 斩块 ， 焯水;玉米洗净切段 。
2、将姜片及上述材料放入盅内 ， 置于蒸锅中用中火蒸2小时 。
3、最后放入盐、味精、鸡精即可 。
覆盆子龙骨汤——滋阴助阳补肝益肾
覆盆子龙骨汤的功效与作用
龙骨具有滋补肾阴、填补精髓的功效 ， 用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等 。玉米具有润肠通便、增强人体新陈代谢、美容养颜的功效 。覆盆子具有补肝肾、助阳固精、缩小便、明目的功效 。覆盆子龙骨汤此汤具有补肝益肾、滋阴助阳、填补精髓的功效 。覆盆子龙骨汤可以有促进新陈代谢的作用 ， 可以提高体质 ， 还可以美容养颜 ， 润肠通便的同时也可以有缓解肾虚的效果 ， 所以这样的一道食谱就是不错的选择哦、
覆盆子龙骨汤——滋阴助阳补肝益肾
覆盆子龙骨汤的制作方法以及它的保健效果 ， 你都知道了吧 ， 它的好处是有很多的呢 ， 可以有提高体质的作用 ， 还可以美容养颜 ， 是不错的补肝肾的食谱类型哦 ， 而且还可以缓解阳痿早泄的情况呢 ， 大家可以试试这样的养生保健的食谱哦、


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