白内障是常见的一种眼科疾病，中医保健专家介绍说白内障可以试试下面的这些食疗方来防治，那么跟快跟着小编来看看吧~
清蒸桂圆枸杞
功效：养血，明目，补肝益肾 。配料：枸杞子30克，桂圆肉20克 。制作：将上述2味共放碗中，加水适量，蒸熟即可 。用法：分2-3次服完 。
豆枣饮
【中医食疗：5款有助减缓白内障药膳方】功效：滋阴，补肾，健脾 。配料：黑豆60克，扁豆30克，大枣3个 。制作：将黑豆、扁豆炒香，加适量水，与大枣同煮，煮至豆烂即可 。用法：吃豆喝汁 。
桑麻糖
功效：养肝，清热，明目 。配料：黑芝麻240克，桑叶200克，蜂蜜适量 。制作：桑叶洗净，烘干，研为细末;黑芝麻捣碎，和蜂蜜加水煎至浓稠，入桑叶末混匀，制成糖块 。用法：每次嚼食10克，每日2次 。
白菜银耳茶
功效：适用于白内障 。配料：白菜叶60克，银耳30克，茶叶少许 。制作：将上述3味加水煎，去渣取汁 。用法：代茶饮 。
鸡肝荠菜汤
功效：平肝，明目 。配料：鸡肝、荠菜各125克，鸡蛋1个，姜末、食盐适量 。制作：鸡肝洗净切小块，荠菜洗净切碎，二者共入锅中加水煮，沸后将鸡蛋打散入锅，煮3分钟，加入调料调味 。用法：佐餐食 。
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