踏春是什么意思？“春”是一个充满希望的季节，也是一个生机勃勃的季节 。古人云：“万物生长此时，皆清洁而明净 。”这个时节，草长莺飞，百花齐放，，人们在享受春天的同时，也要注意保护自己的身体健康 。那么，春季养生应该注意哪些方面呢？下面我们一起来看看吧！！一起来学习一下吧！希望对大家有所帮助 。春季养生，谨记3不要，做好3件事，助你安然度过这个春天！一起来看看吧！希望对大家有所帮助 。
【游】
出行，游走也 。
中国人对人与自然的关系，自古理解得就很透彻，金句“天人合一”，早已成为行为规范和行动选择 。
一年之计在于春，说的可不仅仅是农家耕种要趁早，还有在春暖花开时，呼朋唤友、相邀出游、独享春意、亲近自然之意，要不怎么会有“踏春”一说呢？
时代在变，有一样亘古不变，那就是生活的情趣 。古人受制于交通工具有限、路途艰险道路不变，“出村游”“出县游”“出府游”就已不错了，哪像今人，乘高铁坐飞机远洋轮，“出省游”“出境游”，朝发夕至好不通畅 。
古人近处寻幽，今人世界赏景，时间带不走中国人走四方的出游意趣 。
走吧，看沧桑繁华；游吧，去四海天涯 。
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“踏春”这一习俗是如何演变而来的？
现在的春节假期，很多人都会出门踏春 。
不知道“踏春”这一习俗有没有什么来头？
“踏春”习俗由来已久，不过，踏春的日期因时、因地而异，有正月八日踏春的，也有农历二月二日或三月三日踏春的 。
踏春这种节令性的民俗活动，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗 。《尚书·大传》曰：“春，出也，万物之出也 。”在西周，万物萌动之时，迎春郊游于野外就已成为礼制 。据《礼记·月令》载：“立春之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫以至，以迎春东郊 。”先秦时，齐国有“放春三月观于野”之俗；鲁、楚也有春日出游之习 。这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远 。
究其起源，与上巳节的出现有关 。上巳节，日期为三月的第一个巳日，故而得名，其源头可追溯到远古 。
春秋战国时期，形成了比较固定的上巳节，春游踏春也成为民俗活动 。据《韩诗》：“三月桃花水之时，郑国之俗三月上巳，于溱洧两水之上，执兰招魂续魄，拂除不祥……《续汉书·礼仪志》曰：三月上巳，官民皆洁于东流水上，曰洗涤祓除宿垢，为大洁 。”这时踏春活动的主题，突出了“招魂续魄，拂除不祥”的“沐浴祓禊” 。
秦代以后，上巳节中过于放纵有关的节俗逐渐遭到禁止 。除南方一些少数民族风俗以外，只有迎春、踏春等少部分活动得以流传，而原有的求配偶、求生育的 *** 色彩渐渐消弭 。
“踏春”于魏晋时期盛行，在唐宋时期成为大众化春游活动 。沐浴明媚的春光，人们结伴春游，在踏春中赏春景、感春意、沐春风，观赏山川风光，游览名胜古迹，做些荡秋千、蹴鞠、放风筝、竞龙舟、采百草、狩猎等运动，以消灾驱邪，强身健体 。到了明代，踏春已基本成为一种“定制” 。
不信？文人骚客留下的诗句即是证明 。
【踏春是什么意思？什么叫踏春】唐朝刘禹锡在《竹枝词九首》中提到：“两岸山花似雪开，家家春酒满银杯 。昭君坊中多女伴，永安宫外踏春来 。”
南宋周密在《武林旧事》卷三中说：“西湖天下景，朝昏晴雨，四序总宜 。杭州亦无时而不游，而春游特盛焉……都人士女，两堤骈集，几于无置足地 。水面画楫栉比如鱼鳞，亦无行舟之路 。歌欢箫鼓之声振动远近，其盛可以想见 。
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