宝宝健康护理 预防宝宝呼吸道感染有秘诀

春节到来,各地游客出境游火爆 。相关机构提醒,计划出境旅游度假的旅客,要注意当地的卫生安全情况,注意个人防护,以免感染传染性疾病 。
天津机场检验检疫部门提醒,据世界卫生组织近期发布疫情数据,近日西非地区出现了124例新增埃博拉确诊病例 。建议旅客对此保持警惕,谨慎选择春节期间旅游目的地 。
热带、亚热带地区是登革热、疟疾等疾病的流行区域,如果到非洲、东南亚等地区旅游,要注意提前接种预防疫苗,或带好预防药物 。被蚊虫叮咬后出现发热或者畏寒等症状,应立即就医,不能拖延 。
春节期间假期短、游客量大,人们出境旅游多是走马观花,舟车劳顿,人非常疲劳 。加上时差温差、睡眠不足、饮食不习惯或不卫生等原因,容易出现腹泻、感冒等问题 。目前,从天津机场检验检疫局对入境旅客的体温排查情况数据来看,发热旅客中老人和孩子的比例占大部分,建议带老人和小孩的旅客,要特别注意多安排他们休息 。
饮食选择上,应该到卫生条件好的餐馆就餐,对于一些未加工的海鲜产品尽量少吃或者不吃 。有高血压、心脏病等疾病的游客需要带一些必备药物,有既往病史的人要带足自己的药 。
春节旅游忙 宝宝健康怎么办?
预防腹泻:规律、卫生的饮食
如果旅行途中饮食不规律,或者不注意清洁卫生,很容易招致胃肠道感染,造成呕吐、腹泻等胃肠道功能紊乱 。旅途中预防腹泻最关键的措施是:保证饮用水和饮食的清洁卫生 。
1、注意饮水卫生 。必须饮用煮沸的水,或者根据旅途的长短以及考虑途中是否能得到清洁水的补充,带上一些瓶装饮用水 。
2、饮食以清洁卫生为原则 。即使在饥肠辘辘时也不要随便在路边摊购买食品,必须到有卫生保证的餐馆就餐;生吃瓜果一定要先洗净,然后去除外皮;进食前先洗净双手,必要时可以带上酒精棉球和湿纸巾,以便在无法用清洁水洗手时擦净双手 。
3、在旅行途中常会见到一?陌生的食品,虽然这些新奇的食物很诱人,但最好不要让孩子轻易尝试,以免发生食物过敏 。
4、如果带小婴儿出门,母乳喂养的宝宝,妈妈在喂奶前注意洗净双手就可以了 。而喂奶粉的宝宝则需要根据旅途的长短,预计使用奶瓶的数量,准备好清洁的奶瓶并妥善保存,每次使用后更换一个;冲泡婴儿奶粉时一定要用清洁并且最好是煮沸的水,必要时带上保温瓶 。
5、稍大些的宝宝出门时,最好带上宝宝平时使用的碗、勺,经常食用的米粉、瓶装辅助食品等 。在给宝宝准备奶粉或其他辅助食品前,一定要注意手的清洁 。
6、大些的孩子出门时也可以带上一些饼干、水果等零食,可以暂时充饥 。但切忌在途中一路零食不断,影响正常进餐 。
预防呼吸道感染:注意冷暖,避免接触传染
冬春季节是各种呼吸道感染性疾病高发的季节,如流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎以及由其他各种病原菌感染引发的上呼吸道感染、气管炎和肺炎等 。同时,冬春季节气温仍较低,在不同的地区间旅行,冷热交替,很容易罹患呼吸道感染性疾病 。
1、?防呼吸道感染性疾病,很重要的一点是要注意冷热,根据气温及时调整衣着 。对小孩子来说,最好能穿一些穿脱方便的衣服,如毛衣开衫外面加上外套,热了就脱去外套,解开毛衣,冷了赶紧套上;衣服质地以全棉、羊毛等自然轻巧的织物为佳 。
2、虽然旅行途中难免拥挤,但人来人往的地方也是各种病原菌最多的地方,必须到人群中去时可以戴上口罩,及时洗净双手 。选用公共交通工具时,尽量不要让孩子坐在正在咳嗽的人旁边,以免被感染 。

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