对于这个疑问，或许有人会说，禅让嘛，在中国历史上也不是没有的！
比如：宋徽宗，44岁就把皇位给了钦宗，乾隆爷晚年让位给了嘉庆，等等 。虽然，结果相同，但是，我们要从多方面考虑，比如：当时所处的时代背景 。
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宋徽宗当时面临金军重围，重兵压境，国家处于水深火热之中，这时不做皇帝，说好听的是禅让，说不好听的，其实，就是撂挑子不干了，临阵脱逃而已 。再说说乾隆，的确是晚年让位，但是，有多晚，说出来吓一跳 。那时候，乾隆都八十五岁高龄了，老眼昏花，身体也不好，让位那是力不从心 。
而回头再看看宋高宗，让位的时候，56岁，正是男人的好时候，就这么让位了，让人很难不心生疑惑 。王曾瑜曾这样记载：“虽然宋高宗也很喜欢权位，但是，做皇帝忧国忧民，必须勤政 。所以，他在自己的逊位诏书当中，说了自己的心里话，那就是，他乐于让位，自己做太上皇，亦能享有皇室荣耀 。同时，也不用为国事烦心，所以，他愿意在国事太平的时候，急流勇退，让自己卸下包袱 。”
换句话说，宋高宗其实是自己做皇上做累了，不想再为国事操劳、费神了，一心想过太上皇的清闲日子，所以，才把自己的担子卸下来，给了皇太子赵眘 。对于这种解释，还是可以理解的，也是说的过去的 。但是，新任命的皇子，在大事的处理上，还要去跟太上皇商量，也表明了高宗对于权力还是有些许不舍 。毕竟，皇权之大，是人所共知的，前呼后拥的感觉，也不是短时间就可以完全戒掉的 。
虽然，“减负”这个解释有点勉强，但是，起码还说得通，且除此之外，再合理的原因，也没有找到 。
参考资料：
【《宋史·本纪》、《宋史·卷二十二·徽宗》、《宋史·卷二十四·本纪第二十四·高宗》】
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