每个人都有不快乐和不开心的时候,那么真正的快乐是怎么得来的？ _经验知识

谁都有不快乐不开心的时候。要想让自己真正快乐起来。就要尽力开导自己。或者看清楚某些事情。你就会突然快乐起来。
比如在医院里你看到那些肝癌晚期的患者。非常痛苦。又那么眷恋这个世界。你就会突然想自己那点不开心不快乐算什么呢？自己有一个健康的肝脏是多么的幸福啊！再比如看到头条那么多尿毒症透析治疗的年轻人。花钱遭罪还失去了健康。你就会觉得自己能痛快随意喝水顺畅排尿多好啊。还有什么比这更开心更快乐呢？

文章插图
第一不要要求太多。自己都做不到的事情。就不要苛求别人去做到。你想让更多的人爱你疼你围着你转。你得有那个“资本”不是吗？就是你首先给予了别人什么呢？“己所不欲勿施于人” 。先做好自己再说吧。
第二不要苛求完美。无论什么人什么事。都不可能尽善尽美。每个人对完美的理解不同。所以别人理解的完美可能还是你的不完美。想做到自己喜欢的极致。把不完美看成完美才是一种快乐。
比如亲人、爱人、朋友做什么事情。他们可能会从各自愿望出发。并非是自己想要的结果。所以如果你看开“微微一笑”也就快乐了。
第三切忌攀比。看到别人轻而易举获取金钱和幸福。自己可能会觉得命运不公。有时候心理不平衡就不快乐。说句真心话人都是命运。其各不相同而已。而你如果主宰了它可能就开心快乐起来。任其随波逐流可能就会产生惰性怨天尤人情绪不快乐。

文章插图
就是说。快乐是自己寻找的。例如专心做好某一件事情并作出成效。你就会在成就感中获得快乐。自己擅长什么。就契而不舍去做好它。一定会每天进步一点点。快乐就是积累的精神元素。
一个成熟的人。会认为健康就是幸福快乐。你还拥有今天。并有资格畅想明天。想想都开心。如果从现在开始努力去做好自己喜欢的事情。你会发现每一天快乐无比的自己原来那么可爱。
随着年龄增长。最开心的就是看到自己最亲近的人还陪伴着左右。家的灯光一直暖在心里。从日子的一杯淡茶中。品味生活的阳光暖暖照在身上该是多么快乐啊。
向大自然。向花花草草学习。积极、阳光的心态就是快乐的源泉！

文章插图
图片来源网络。
其他观点：
谢诚邀
快乐是分年龄段的。真正的快乐是童年。随着你成长。快乐会越来越少。生存压力的加大。真正发自内心的快乐少的可怜。一群人在一起开怀畅饮。哈哈大笑不叫快乐。真快乐是在某天你＿个人静静呆着。想着一些一个人或一件事。一个人抿嘴微笑时。这一刻你是真正的快乐[玫瑰][玫瑰][机智]

文章插图
其他观点：
【每个人都有不快乐和不开心的时候,那么真正的快乐是怎么得来的？】人生不如意十之八九。常想一二。所以快乐是由自身的心态决定。常言道:知足常乐！一个人他懂得感恩。懂得付出。容易满足。那他肯定是快乐的。反而那些不懂感恩之人他永远不会快乐。因为在他们的心里永远都是别人欠他的。一直想把不属于自己的东西占为己有。永远得不到满足。那么他就是物质生活再富有。他都不会快乐！