极真空手的对外交战始于19、64年 。19、64年1月，泰国的泰拳界向日本空手道界发出 了挑战信 。但当时的日本以“异种格斗比赛是邪道”为由拒绝了泰方的挑战邀请 。同年2月，极真会馆的3名高手 (中村忠、大沢升、黑崎健治) 征泰，最终极真在泰拳规则下以2胜1负击败泰拳，KO泰拳王禄克空泰与华裔泰拳名将陈青龙 。
在2004年的“K-1 VS 极真”的比赛中，极真以7胜0败的战绩战胜包括Remy Bonjasky(K-1无差别级2003、2004、2008三届世界王者)在内的K-1代表团，以压倒性优势取胜 。
极真空手道打架厉害吗3
极真空手道是一个很有“魅力”的项目 。每一个最初入门学习的人都会被极真训练震憾的气场，有序的敬礼所打动 。其实这正是极真洗脑的一部分
1、每一个新人练习极真 。教练都会给你讲述一堆大山砍牛角，极真一击必杀的故事 。然后你在网上搜索会看到很多极真跟熊打 。跳汽车 。瀑布练习等励志训练片段 。让你对极真第一步很佩服，敬畏
2、极真训练中会穿插大部分的体能训练 。例如做几个拳握撑再打拳 。因为体能训练比技术提高快，这样两个月后 。你的身体素质改变很多 。你会觉得特神奇（其实你每天晨跑，连续跑两个月一样体能得到改善）
3、就是实战，极真比一般空手道
和其他搏击项目进入对抗都早 。白带已经开始，这里有个障眼法 。就是一般初学者会很惧怕打脸 。这一关在对头部攻击的搏击项目里要克服很久 。
甚至有人就是过不了脸被打这关 。而极真恰恰不需要过这一关 。戴上厚一些手套对胸腹进行攻击，戴护胫互踢 。这种安全的对抗训练会让新人有自己很快就进入实战领域的错觉 。随着自己练习年头增加 。拳脚犀利 。他们会错觉认为自己短时间很强了 。其实这正是极真避重就轻的结果 。忽略搏击最重要 。也是最难以过关的打头 。
最后，总结下长期练习极真的坏处
1、拳法变形 。看似很猛拳都是对胸部锤打 。因为躯干打击效果不如头部奏效 。很多极真拳发力都是半推式的
2、距离感尽失，极真比赛距离都是在能被击中头部距离但是还是推胸 。这样长时间会造成真正搏击和街头可以打头情况下失去距离感
3、头部防护意识消失 。对于一个是搏击或者是拳击手 。被攻击时候第一时间是躲闪和护住头，而极真长期练习会忽视头部防护 。一旦处于可击打头部环境下 。
会被打爆头，也许有极真人士说我们极真腿可以踢头啊 。可是你的腿有拳快吗？你的腿可以像拳一样连续落在对方头上吗？很多极真人士说我们比赛不打头，但是真打架可以 。这句话是最没科学根据的一句话，要知道，人在瞬间危机时刻用的都是本能的肌肉记忆和反映，你平时怎么练，就能用出什么样动作，你不练，没形成肌肉记忆，怎么能关键时刻用得出来？
4、身体受到伤害 。很多人觉得练习极真比拳击这类打头项目安全 。其实不然 。极真高强度对攻 。对身体伤害很大 。并且拳法打击目标都击中在躯干，腿法都击中下段 。因此互相碰撞和对腿概率很高 。所以伤害程度也大 。尤其那些带别高的 。不戴手套和护胫进行击打 。我本人见过很多练习极真膝盖半月板练废的
5、步伐移动丧失
极真为了方便左右拳腿开攻 。一般都采用正身攻击。这无疑增加了被击打范围，另外极真比赛讲对攻 。灵活的步伐和游击战会被认为是害怕 。会让裁判对你印象不好 。因此极真从来不练习步伐，事实上，极真训练中也很少有拳击训练那种上步出拳，退步出拳的练习 。而这种练习正式搏击的基础 。
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