石斛的功效与作用有哪些？( 二 ) _经验知识

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其次。过敏体质的人最好也要慎用石斛。很多人其实并不知道自己对石斛过敏。但是如果自己本身就是过敏体质。在第一次食用石斛的时候一定要做好测试。只有确定不会对石斛过敏才能食用。
最后。如果患有高血压、心脏病或者是肾病等慢性疾病的患者。最好是在医生的指导下进行服用石斛。以免引起身体出现不适。除此之外。怀孕的女性和小孩子食用石斛也要听从医生的建议。

参考文献：
刘欣,《铁皮石斛用对才是宝》,健康报,2019-05-22.
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其他观点：
在古籍《道藏》中。铁皮石斛被称为“中华九大仙草之首” 。列在了天山雪莲、三两重的人参、百二十年首乌等名贵中药材之前。
保咽护嗓的利器

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北方是一个雾霾天气多发的区域。在雾霾中待久了会感觉到咽喉严重不适。即使戴上口罩也无济于事。铁皮石斛有着很好的润肺生津的功效。能够帮助生活在雾霾之下的人们清理肺部。令咽喉清爽舒适。同样。对于长期抽烟、喝酒致嗓子不适者。也有着很好的护嗓效果。著名京剧表演艺术家梅兰芳先生。也常煎服铁皮石斛当茶饮来护嗓养生。永葆艺术青春。
养胃佳品

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北方的饮食重油多盐。久食必然对胃肠造成很重的负担。现代药理和临床医学实验证实：铁皮石斛对肠胃病中常见的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用。有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。同时。口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌。增强胃的排空能力。帮助消化。可见。食用铁皮石斛对胃肠功能有很好的改善作用。可以称得上是养胃佳品
提高机体免疫力

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现代人生活节奏快。工作压力大。因此导致的亚健康人群比例非常大。现代药理学研究表明。铁皮石斛对非特异性及特异性免疫均有增强作用；铁皮石斛能增强巨噬细胞吞噬功能。促进淋巴细胞转化。提高机体非特异性免疫和细胞免疫功能；铁皮石斛多糖体外能促进脾细胞增殖。增加NK细胞（自然杀伤细胞）和巨噬细胞活性；能升高体内白细胞总数。促进淋巴细胞产生移动抑制因子。

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除此之外。铁皮石斛还能补益正气、卫气而消除烦热；治疗男子的腰膝软弱。健壮阳气；祛除皮肤因风寒、风热、风湿等带来的多种症状。补益肾脏系统而使精力增强。强健筋骨；温补肾脏。增强人的智力。清醒头脑；治疗因阴虚导致的虚热出汗状况。以及体内运转不畅所致的疮疡痈疽等；养睛明目、抑制“三高”；有助于术后恢复以及养容美颜等。它适用人群较广。且鲜有禁忌。（YYM）