石斛的功效与作用有哪些？ _经验知识

石斛属于中药的补阴药。作用还真不少！
汉代的《神农本草经》对它的作用就这样说：“主补中。除痹。下气。补五脏虚劳羸瘦。强阴。久服厚肠胃。轻身延年” 。
随着时代的发展。临床广泛应用后。人们对其作用认识的更清晰。

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益胃生津润肺
石斛味甘。微寒。入胃、肾经。
1、治疗胃阴虚。口渴咽干。食少呕逆。胃脘嘈杂。胃部隐痛或灼热。舌光少苔等证。
石斛它富含有粘胶质、石斛碱。它对于刺激胃液分泌、促进胃肠蠕动、保护胃肠功能产生良好等调解作用。
【石斛的功效与作用有哪些？】2、治疗热病伤津。低热烦渴。口燥咽干。舌干苔黑等。
3、治疗肺燥干咳。或痰粘难咯。虚热不退等。

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滋阴清热明目、强腰膝、降虚火
治疗肾阴虚证的目暗不明。筋骨痿软；阴虚火旺。骨蒸劳热。潮热盗汗等。
这方面作用不如天冬。
石斛现代应用
一、泡水代茶饮

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【材料】石斛6-15克。麦冬10克。西洋参5克。
【制作】石斛单独泡水。或与麦冬。或与西洋参。或三药一同泡水喝。
【应用】
1、治疗肺胃虚弱的舌红口干。或干咳无痰。呼吸短促。
2、治疗消渴证。口渴。
二、药膳方选
1、石斛粥
治疗热病伤津。心烦口渴；病后津亏。虚热不退；胃虚隐痛兼有干呕。
【材料】鲜石斛30克。粳米50克。冰糖适量
【制作】鲜石斛加水煮取汁。然后将粳米、冰糖放入砂锅内煮粥喝。每日2次。
2、石斛玉竹粥
治疗胃阴虚的慢性胃炎。
【材料】石斛12克。玉竹9克。大枣5枚。粳米60克
【制作】石斛、玉竹煎汤。去渣。加入大枣、粳米一同煮粥。煮好后每日1次。连服一周。
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其他观点：
到了夏天。很多人都为进补发愁。有很多进补品在夏天食用是很容易燥热上火的。吃多了身体也受不了。其实在夏天选择滋补品。石斛就是很好的一个选择。有很多中医都推荐在夏天的时候多吃石斛。不仅滋补。而且清热不上火。石斛的种类非常多。其中最为人知的当属铁皮石斛和紫皮石斛。夏天用石斛。效果是非常多的。

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一、石斛的功效
对于很多人来说。夏天进补都是非常谨慎的。因为害怕“暑伤气。热伤阴” 。不过多数人都知道在夏天食用石斛是非常好的。因为石斛具有非常多的功效。比如以下几种。
第一。石斛中含有大量的生物碱。生物碱是抑制瘤细胞生成的重要物质。而且对于癌细胞的扩散也能够起到阻止的作用。所以说石斛具有一定的抗肿瘤、预防癌症的功效。
第二。有很多女性喜欢使用铁皮石斛。是为了获取铁皮石斛的美容养颜的作用。铁皮石斛中含有很多抗氧化的成分。能够有效地延缓细胞出现老化的速度。从而减少产生皱纹。并且还能让人脸色红润有光泽。
第三。在中医的著作《神农本草经》上记载着石斛具有清除胃部虚热。治疗胃部虚热的功效。被称为是肠胃药的石斛。常常被用来治疗胃脘痛或者是上腹部胀痛等疾病。而对于虚热引起的身体乏力、头晕眼花等症状也能起到治疗的功效。

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第四。石斛对于治疗肠胃疾病也起着重要的作用。有很多试验证明。石斛对于抑制幽门螺杆菌具有很好的抑制作用。对于幽门螺杆菌引起的胃炎或者是溃疡等症状都能起到治疗作用。
石斛的功效并不止这些。譬如石斛还能强健筋骨、促进血液循环等功效。食用石斛能够有效地改善心脑血管疾病带来的高胆固醇等症状。所以很多人都将石斛视为是一种“仙草” 。不过。即使是功效如此之多的石斛。也不是所有人群都可以食用的。有很多特殊人群最好要慎用。
二、这些人慎用石斛
首先是感冒发热的病人。最好不要服用石斛。以避免石斛加重发热症状。