2、经常洗鼻子
无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会 。
3、避免气味刺激
应当尽量避免灰尘,化学有害气体或特殊气味的刺激 。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍 。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热,过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响 。
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