什么是平衡力？什么是身体协调性？这些都是我们需要掌握的基本技能 。今天我们就来聊聊平衡力的问题 。那么平衡力到底是什么呢？它是指人体在站立、行走、性？这些都是我们需要掌握的基本技能 。今天我们就来聊聊平衡力的问题 。
8月3日，16岁的管晨辰获得东京奥运会竞技体操女子平衡木金牌，这是中国代表团在此次东京奥运会上获得的第32枚金牌 。
另一位中国选手唐茜靖获得银牌 。
▲图片来源：@人民日报
在奥运会的众多比赛中，体操的技术难度不言而喻 。
平衡木竞技时，运动员需要在横木上做出各种翻转、跳跃的高难度动作，这除了需要力量和柔韧性，更考验运动员的平衡能力 。
而对普通人来说，平衡力也是衡量健康状况的一项重要指标，因为平衡力下降是导致跌倒的重要因素之一 。世界卫生组织发布报告指出，全球每年有30余万人死于跌倒 。
但是，平衡力不好的危害，可不只是跌倒而已 。
平衡力不好
心血管、癌症的风险更高？！今年3月，一项发表在《美国医学会杂志》（
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