很多女性朋友说自己也不胖 。但是一拍照上镜就会显得脸大浮肿 。而且脸颊两侧看起来会很松弛 。有什么好的方法可以一边瘦脸的同时又能紧肤去皱呢?
coco 教大家一套瘦脸操 。只要每天坚持3分钟 。就可以达到瘦脸祛皱的效果哦!还能去除法令纹哦!
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一、去鱼尾纹用食指和中指从鼻翼两侧开始提拉眼肚 。然后缓缓向眼尾提拉 。这个方法可以去除鱼尾纹、眼纹 。可以活动眼睛周围的穴位 。对淡化黑眼圈也有很好的作用 。记得一定要动作轻柔 。不然会加重眼纹 。
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二、祛除法令纹当你有法令纹的时候 。会让脸部看起来松弛 。可以通过锻炼嘴巴周边的肌肉解决脸颊肌肉松弛的问题 。而且这个动作还可以让口腔保持湿润哦 。
用舌头挤压口腔内部鼻翼周围的部位 。内侧被舌头挤压的部位 。同时用食指从外侧施压 。按住相同的部位 。这个动作坚持5秒 。左右各进行3次联系 。要从法令纹先开始 。然后轻轻按压到鼻翼两边的肌肉 。
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三、瘦脸去浮肿曲起双手 。手掌做一个捧碗的动作 。用两手的小指放在脸颊骨上 。然后沿着鼻翼旁的法令纹 。用小指的侧面进行按压 。然后往上提拉颊骨 。保持5秒钟 。在做动作的时候 。注意要用整个手的力量 。重复做3次 。
这样可以促进血液循环 。消除浮肿 。而且可以提升面部线条 。瘦全脸 。
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【每天鼓腮帮子3分钟去法令纹 消除法令纹的动作】每天坚持这3个瘦脸操 。既可以提升面部线条 。还可以紧肤祛皱纹 。每天坚持五分钟 。面部气色也会得到很大改善!
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