因此 。根据《科学》杂志的说法 。当你结束分手时 。你最好的选择是在消极的背景下看待你过去的关系 。同时谨慎地引入分心来保持你的情绪 。随着时间的推移 。你对前任的依恋会减少 。你会继续前进 。有些人可以和他们的前男友保持朋友关系 。而另一些人则喜欢清闲的休息 。无论你做什么决定 。首先要照顾好自己；花点时间好好度过你的分手 。
仍然不确定从哪里开始？这里有一个很快的提示可以帮助您：
要么阻止你的前任 。要么暂时远离社交媒体 。大约90%的年轻人在分手后继续监视他们的前男友 。这通常是通过查看他们的社交媒体档案来完成的 。你可能认为这有助于你继续前进 。但实际上 。它增加了你的渴望 。并与个人成长的减少有关 。
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