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生育是人的本能 ， 然而，随着社会的发展，越来越多的人被剥夺了生育的权利 。你是不是非常想知道如何才能怀孕，怀孕过程中遇到问题又该如何应付 。我们就几个读者咨询较多的问题采访了相关专家 ， 希望能够帮助你顺利升级为准妈妈 。统计数据表明：以前症占10-15%，而近几年已高达20% 。原因是多方面的 ， 除去疾病因素外 ， 大多数人还缺乏一定的相关知识 。28岁的马小姐去年底结的婚，前几天发现怀孕了 。
这本是让人高兴的事，然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦，相反，夫妻俩却满腹愁苦：现在两个人的工作都不稳定，手里也没什么积蓄，又没有房子……想想真是没办法要这个孩子，可不要吧又有点舍不得 。思量来思量去 ， 还是决定不能要这个孩子 ， 理由是时机不成熟 。像马小姐这样的例子在我们身边有很多，不是经济条件不允许就是工作条件不允许，总想等条件成熟了再要 。据专家介绍，如今的不孕不育症呈现这样一个特点：由于流产导致不孕的比例在上升(流产后并发症较多，影响生育)，如今占到不孕症的1/3，而所占比例却有所下降 。
这和我们的生活工作环境有很大关系：生活工作压力的加大、思想观念的开放，使流产的比例上升；生活质量的提高及人们越来越懂得科学生活，肥胖的比例在不断下降 。因此，专家提醒，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁 。经济和工作问题都不是问题 ， 不要错过最佳生育年龄 。随着年龄增长 ， 人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降 ， 胚胎畸形的几率增高 。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度 。专家讲了这样一个病例：郑女士，男方家庭条件非常好，结婚后全家都盼着下一代的出生 。
【怎样提高受孕几率的方法 怎样提高受孕几率】可半年过去了，想要孩子却怀不了孕，郑女士心情越来越坏，而且开始自卑，总是怀疑自己不能生育 。在家人的建议下只好去看大夫 。经过详细检查，只是内分泌失调，并没有发现其他问题 。经过一段时间的心理治疗后，她也想开了，心情也放松了，结果不久就怀了孕 。不孕症的病因是复杂的，既可能有器质变，也可能是功能性障碍，更有心理方面的原因 。在相当一部分患者中 ， 所重视的是器质性病变 ， 轻视的是功能性疾?。雎缘氖切睦硇哉习?。其实，心理障碍同样可以导致不孕，同样也是疾病 。郑女士一开始就是陷入了一种恶性循环 。
此外，女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重 。对于不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗 。心理治疗的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己 。同时，患者自身也应当提高“免疫力” ， 在心理上保持，减少疑虑、紧张 。减少或减轻不孕症患者心理障碍，不仅可以提高自然受孕率，还可以提高患者的生活质量 。如何受孕呢？ 1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕？ 如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助 。
精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话 ， 最强健的精子只需两分钟就能穿过颈到达子宫 。关键是保证同房的频率(专家建议每3天同房一次)，而且不要被怀孕的念头所困扰 ， 在享受的同时受孕才是最佳状态 。专家建议后女方可在臀下垫一枕头等物，可提高受孕几率 。2、周期的长短对怀孕有无影响？ 月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度 。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响 。月经周期平均为28天 。
如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵 。你的月经周期不一定刚刚好是28天 ， 但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了 。3、在什么情况下应该寻求的帮助？ 什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况 。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(如以前做过手术或是月经周期不规律等)，在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生 。
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