文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
【失眠健忘的人吃什么补品比较好？】9 。牛奶;牛奶中含有丰富的色氨酸 。是人体8种必需氨基酸之一 。它能使人脑分泌催眠血清素 。一杯温牛奶中的色氨酸 。对人体的作用与一片2.5毫克的安定相同 。鲜牛奶中还含有吗啡 。镇静作用更好 。神经衰弱和经常失眠的人 。睡觉前喝一杯牛奶 。催眠作用非常明显 。以上这9种补品都很好 。可供选择 。谢谢！
推荐阅读
- 小伙结婚,当天亲朋好友喝席酒排座,一号座老姥姥家,二号座姥娘家,都有这样规矩吗？
- 团园饭的坐次你知道怎么按排吗？如果客人来访你又如何接待及安排酒筵？
- 家庭日常开支记账软件 家庭记账支出分类
- 什么保健品能补脑益智？
- 你手机里玩的最久的手游是什么？
- led显示屏的特点是什么 led显示屏的型号与种类
- 记忆力一直在减退,该补什么维生素呢？
- 有哪些好玩、耐玩的手游推荐呢？
- 十面埋伏描述的是哪场战役 十面埋伏描写的是赤壁之战吗