冬季养生中药材有哪些十大养生中药材介绍 _经验知识

在饮食养生方面。人们需要根据季节变幻、不同季节不同的气候特点来进行。而秋季这个干燥的季节需要以润燥益气、健脾补肝为主。那在中药材方面。什么中药适合秋季养生吃呢。本文就为大家盘点秋季养生十大中药。
1.西洋参

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西洋参是原产于北美地区。以椭圆形或纺锤形的肉质根部为入药部分的多年生草本植物。通常以每年的7-9月为花期和果实成熟期。而这种清凉参在入药后。其中含有的人参皂苷成分。具有提高人体抵抗力、滋阴补气生津止渴的功效。
2.川贝母

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川贝母是主要分布于中国西藏、云南、四川、甘肃、陕西等地的多年生草本植物。是药材川贝的主要来源。而川贝母在入药后具有清热润肺、消结散种的功效。其中对润肺止咳方面表现得尤为良好。
3.沙参

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沙参是每年7至8月开花。主要分布于江苏、安徽、浙江等省份。以胡萝卜状的根部进行入药的多年生草本植物。通常每年的秋季进行刨采。在去除根须炮制晒干后。具有清肺止咳、滋补驱寒、益胃生津的功效。
4.白芍

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白芍是主要分布于云南大部分地区、西藏、四川、广西等地山地疏林或山坡灌木丛中的多年生草质藤本。而入药的植物部分通常以圆柱状的根为主。是具有温阳祛湿、健脾胃补体虚的功效。
5.党参

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党参是主要生长于北方的山地林边或灌木丛中的多年生草本植物。以山西上党地区出品的党参品质好。而这个以植物根进行入药的中国传统常用补益药。具有补中益气、健脾益肺的功效。尤其是对于脾胃虚弱、气血虚弱的女性有着良好的疗效。
6.黄芪

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黄芪是主要分布于中国东北、华北、西北等地区的豆科黄芪属植物通常以这种植物肥厚木制根进行入药。而这种味甘性微温的常见中药材。是具有补气固表、强心降压、抗菌托毒等功效的。
7.板蓝根

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板蓝根是一种药食两用的十字花科菘蓝属植物。通常以植物的根部和叶子进行入药。根部在中药被称为板蓝根、叶则被称为大青叶。是具有解热抗炎、抗毒素和病原微生物作用和清热解毒、凉血消斑功效的常见中药材。
8.荆芥

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荆芥是主要分布在中国新疆、甘肃、山东、湖北、四川、云南等地的多年生植物。以植物的含有强烈刺激神经系统的成分的根用于入药。全草都具有防止感冒等作用。植物的茎叶还可以进行凉拌或做汤。
9.车前子

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车前子是主要分布于我国东北、华北、西南、华东等地的车前科植物。通常以车前或平车前成熟并且干燥后的种子进行入药。而这种性味甘寒的常见中药材。具有清肝明目、清热化痰的功效。
10.白芷

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【冬季养生中药材有哪些十大养生中药材介绍】白芷是以多年生高达1-2.5米之间的高大草本植物的经过干燥的根部进行入药。是主要栽培在我国北方部分省区。在根部入药后具有祛病除湿、活血止痛的功能。在中医方面主要用于治疗风寒感冒、头痛等症状。

冬季养生中药材有哪些十大养生中药材介绍