准妈妈需要学会正确的会阴擦洗的方法，下面就教给您正确的清洁方法 。
1.保持会阴清洁，进行特殊护理;
1）恶露可持续6～8周 。在产后前几天里，红色恶露较多，且在喂奶及排便时，恶露常常增多 。在产后10天内，恶露减少并且颜色变成淡粉色或铁锈色 。在以后的几周内，恶变成淡黄色、白色或黄褐色 。
2）为减轻疼痛，加快伤口愈合并防止感染，可对会**进行特殊护理;
●每4～6小时更换一次卫生巾，以保持会**舒适 。
【产后妈妈如何擦洗会阴】●每次大小便后，用清洗液（最好用医生推荐的消毒液）自会阴向肛门部冲洗清洁会**，保持会阴清洁，注意清洗或擦洗方向是由前向是后 。
●勤换会阴垫及内裤，内裤最好纯棉宽松贴身的 。换下的内裤清洗后用消毒液浸泡10分钟 。
2 缓解会阴疼痛：
1）冷敷 。分娩后立即用冰袋冷敷会阴以缓解疼痛和肿胀，在产后24小时内每几小时冷敷一次 。
2）热敷 。产后24小时以后开始 。每日3次，每次约20分钟 。
3）麻醉 。用喷雾式或药膏式局部麻醉剂 。
4）休息时，建议采取健侧侧卧位，或用一个环型垫放在臀下使会**高于所坐平面 。
5）穿着较宽松衣裤 。
6）适当锻炼，产后尽量运用盆底肌肉锻炼法，可以刺激局部组织血液循环促进伤口愈合并减少肿胀疼痛 。
7）如果产后等痔疮疼痛，可以洗净手及臀部，将痔疮轻轻还纳，并涂痔疮膏 。
3 注意个人卫生：
1）每天开窗通风，保持室内空气流通 。
2）注意房间、产妇用品的消毒，衣物勤换洗，防止细菌感染 。
3）坚持每天刷牙、洗脸 。若自然分娩，身体恢复较好后，可适当洗淋浴，禁止盆浴，以防止感染 。若为剖宫产，则应在腹部伤口愈合后再洗淋浴 。
产后的会**护理会比平常的护理更加复杂，也要十分小心，正确的会阴擦洗，可以让女性的私处更快的恢复，也能预防感染及妇科病的发生 。
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