通过上面的介绍，黄金是一种温补的中药材，所以想要获得最好的效果，最好能够选择在早上服用，如果身体出现不舒服的情况，那么就建议不要服用了，晚上也不是服用黄芪的时间点，另外也不要超量服用，很多人想要快速的获得效果，于是私底下决定增加黄芪的分量进行泡水，这不仅不能起到美容效果，以及预防感冒作用，反而会导致身体出现问题 。所以，想要获得最好的养生功效，那么每次泡黄芪水一定要控制在15克左右，并且分为两三次服用，这样才不会出现超量的情况 。您记住了吗？
另外，使用黄芪，应在医生的指导下，针对个人体质不同适量服用，除了泡水喝，黄芪的吃法很多，现介绍几种较为方便的方法：
1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用 。或水煎好后代茶饮用 。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳 。
2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益 。
3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错 。
4、黄芪红枣茶：黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟 。煮滚了以后转小火煮20分钟即可 。
推荐阅读
- 代表心情好的说说句子
- 家装用百叶窗帘好不 装修用百叶帘好不好
- 产后妈妈如何应对抑郁症
- 马刀
- 立夏以后吃什么
- 玉米粉怎么吃
- PS高斯磨皮怎么操作？PS高斯磨皮的方法
- 鲍鱼煮多久就熟了
- 2018双十一京东白条免息劵怎么得？领取方法详解