熬夜加班会导致我们出现黑眼圈,影响美感,当然这是因为生物钟扰乱而出现的问题,有些人却平白无故的出现黑眼圈,那么这时候就需要你小心了,因为黑泉眼是不少疾病发病前的征兆,不同的病症、长黑眼圈的时间、部位、颜色都有所差距,下面就让我们来看看黑眼圈预示着身体出现了哪些问题?
一:胃炎
黑眼圈画像:黑眼圈颜色较深,呈浅蓝色,范围也较大
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重 。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈 。
应对方法:
慢性的胃肠疾病除了治疗之外,更重要的是日常生活中的调养 。合理饮食,切忌暴饮暴食,并且注意饮食卫生,不能再给脆弱的胃肠额外的刺激 。调理好了胃肠,黑眼圈自然也会减轻 。
二:月经不调
黑眼圈画像:长期存在
对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的 。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现 。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈 。
应对方法:
如果是月经不调导致的黑眼圈,那么你就需要调理自己的月经了 。建议在医生的指导下进行调理和治疗 。
三:肾亏
黑眼圈画像:双目无神,眼圈发黑
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致 。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑 。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈 。
应对方法:
要防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活,同时加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈 。平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品及药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等 。
四:肝脏疾病
黑眼圈画像:面部、眼眶周围都有色素沉着
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在 。大约有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈” 。
应对方法:
慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主,要减轻肝脏负担,同时给予充分的营养,以便修复被损害的肝细胞,恢复肝功能 。摄入丰富的蛋白质,以保证肝细胞修复和再生的需要,多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要,碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食,这样不但可减轻肝脏负担,而且有利于恢复健康 。
一般来说,如果女性偶尔因熬夜、睡眠不足产生黑眼圈,这样的现象很正常,只要充分休息就能很好改善,但如果经常出现这种情况就要注意了,它很可能是健康的“黑色警报” 。
【长黑眼圈要当心 或是四种疾病】
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