为什么每次换新牙刷刷牙都会牙龈出血？ _经验知识

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人们越来越关注口腔健康。刷牙是关键。我相信每个人都有经历过牙龈出血的情况。你知道为什么换牙刷后容易牙龈出血呢？
刷牙对牙齿的好处
刷牙实际上通过摩擦去除牙齿周围的污垢。而牙膏就是带有清香祛味功能的摩擦剂。

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刷牙的方法和牙刷本身可能会引起出血:
其一。旧牙刷长时间使用后。其刷毛尖端变得圆钝。而新牙刷的刷毛则很尖锐。
这也从另一个角度提醒我们。长时间使用一个牙刷。其清洁功能明显降低。这也是为什么需要我们每隔一段时间更换一次牙刷的原因。
其二。牙刷选择的不合适。特别是刷牙方法不得当时。如果选用的牙刷刷毛过于硬。也很容易导致牙龈周围粘膜受损出血。

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这是不是就是牙龈出血的全部真相了呢？不然！
牙龈出血。需要我们注意以下几点:
第一。牙龈炎、牙周炎。一般来讲。因为牙菌斑侵袭牙龈导致牙龈的急性或慢性炎症而导致牙龈出血、红肿、胀痛等。长期迁延不愈。会导致牙周炎。牙龈炎、牙周炎以出血多见。多在刷牙或咬硬物碰触到牙龈时出血。严重者也会自发性出血。
第二。还有些特殊人群。例如青少年、孕妇等。在性激素或孕激素的影响下。表现为青春期龈炎、孕期龈炎而导致牙龈组织在轻微刺激下就会出血。严重者可能会导致增生。
第三。血液系统疾病。特别是伴有血小板减少时。引起凝血功能的不足导致出血。特别是长期伴有牙龈出血者。更要警惕。

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第五。糖尿病、心脑血管疾病患者。这类患者往往伴有微小血管的的脆性增加。容易在轻微刺激下破解出血。并且不容易止血。同时服用抗凝药物的患者则更容易发生出血。
第六。当然还有一些不常见的情况。比如肿瘤、血管的病变、吸烟等等。这些因素都可能诱发牙龈出血。

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PS:讲一个最近遇到的真实案例。一个年轻女性。最近半年来一直有牙龈出血。没有给予重视。后因心脏骤停经心肺复苏后入重症。检查提示:颅内多发出血、消化道出血、皮肤多处出血。实验室回报血小板10×10^9个/L 。严重凝血功能障碍。虽然经过抢救维持了3天。因脑出血为弥漫性导致出现脑死亡。

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其他观点：

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什么样的牙刷才是好牙刷
众所周知。刷牙是最平常也是最有效的口腔健康维护手段。远古时期人类就会用手指、动物骨头、树叶等用来清除牙齿上的食物残渣。中国人有文字记载的刷牙记录最早可以追溯到商朝。春秋战国后即有了用清水、盐水、茶、酒等含漱以保持口腔健康的方法、唐朝时期就出现了牙刷的雏形。这是对口腔健康维护的重要推动。

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如何科学刷牙
刷牙是自我清除牙菌斑的主要手段。设计合理的牙刷和正确的刷牙方法能有效地清除菌斑。牙医主张每天早晚各刷一次。也可午饭后增加一次。但与次数相比。更应强调刷牙质量。
刷牙的方法很多。研究表明。只要应用得当。各种方法之间无显著差异。对于大多数人群。清除菌斑的重点为牙龈沟附近和邻间隙。最适宜的方式是水平颤动法(Boass法。1948) 。着重清洁牙龈缘下区域。应选用软毛牙刷。以避免损伤牙龈。Bass刷牙法的要点：
1. 将刷头放于牙颈部。毛束与牙面呈45度角。毛端向着根尖方向。轻轻加压。使毛束末端一部分进入牙龈沟。一部分在沟外并进人邻面。
2.牙刷在原位作近、远中方向水平颤动4 - 5 次。颤动时牙刷移动仅约1mm 。这样可将龋缘附近及邻面的菌斑揉碎并从牙面除去。
3. 刷上下前牙的舌面时。可将牙刷头竖起。以刷头的前部接触近牙龈缘处的牙面。作上下的颤动。
4.依次移动牙刷到邻近的牙齿。重复同样的动作。