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另外，生菜、白菜、芹菜、四季豆、西兰花等蔬菜都是不错的选择，同时孕妈妈要注意秋天的饮食要以营养、新鲜、清淡为主，多吃蔬菜水果以滋阴润燥；少吃辛辣及刺激性强的食物，以防伤阴上火 。但是，孕妇的体质各不同，在选择的时候还是要注意选择适合自己体质的蔬菜 。
【孕妇饮食 秋季孕妇吃什么蔬果好】
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