作为女人，荷尔蒙控制着我们 。从青春期到更年期，荷尔蒙决定着我们的心情、能量、容貌以及幸福感 。下面小编告诉大家，女性荷尔蒙失调有哪些信号 。
在你把这些健康问题归类到正常生活的小不幸前，听听你的身体的意见，也许这是荷尔蒙失调的信号 。
疲劳
随着人人都到处奔波，“累”看起来是一种大家都接受的生活状态 。然而，感觉到“累”，可能是你荷尔蒙水平改变的信号 。女性疲劳的表现是各种各样的，如早 上起不来，下午感觉累到不行就是常见的表现 。提醒：如果你察觉你的体力发生改变，不要搁置不管，去测试一下你的荷尔蒙水平吧 。你的甲状腺、胰岛素、雌激素、孕酮以及肾上腺激素都会牵涉到疲劳 。
失眠
孕酮水平低众所周知引发失眠，而雌激素水平低会导致潮热、盗汗从而中断晚间睡眠 。当你经常需要数许多羊来入睡时，就是你重新评估荷尔蒙的时候了 。
易怒
若你的爱人意识到你的情绪变化，这可能不仅仅是工作不顺心或是糟糕的交通状况让你愤怒，而是荷尔蒙的转变 。它甚至会让性格最平和的女人变成歇斯底里的怪 物 。许多女人注意到了她们情绪上的变化直接与特定时间段有关——月经期 。经前哭泣与烦躁不一定是焦虑或抑郁，而是荷尔蒙失调 。
掉发
头发也会告诉你荷尔蒙的故事 。伴随着掉发，头发密度纹理发生改变，这都指向荷尔蒙失调 。顶部头发变薄表示甲状腺失调；两侧头发变薄表示孕酮及雌激素水平低 。如果你发现每一部分的头发都有变薄，这可能是表示你体内有太多雄激素 。
体重增加
所有女人都会关注她们的体重，体重突然的改变是荷尔蒙失调的另一个信号 。体重增加在腹部或手臂可能是胰岛素抵抗的信号 。增加在**通常与雌激素水平有关，增加在臀部和大腿则与甲状腺有联系 。
【失眠易怒或是荷尔蒙失调】
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