【女人低血糖吃什么？】当代女性因为经常通过节食减肥 。低血糖症状十分常见 。
当出现低血糖症状
1）症状较轻的自服糖水、吃含糖分高的食物（如饼干、水果）可自行缓解；2）症状较重的
如发生昏迷、意识障碍等严重的低血糖反应 。则应该即刻前往医院急诊科就诊 。医生会给予静脉补充糖水、维持生命体征等治疗 。
当然 。频繁出现低血糖症状需要重视 。不要觉得吃点东西缓解了就轻视 。建议去医院做系统检查 。
其他观点：
建议适当的改变饮食习惯 。要多吃水果、蔬菜、豆类、鱼类、肉类、谷类等粗杂粮 。这些食物在体内消化的速度比较缓慢 。可以保持血糖处于稳定水平 。
易发生低血糖者应随身携带含糖食品如硬糖或方糖、饼干等 。以备低血糖发作时立即食用 。
其他观点：
首先饮食要规律 多吃点水果 含蛋白的东西 备些巧克力
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