作息的话 。我也只能说尽量吧 。如果你真的想改变 。就多调节一下 。毕竟每个人的工作性质不同 。经常熬夜势必会增加油脂增多的可能 。熬夜之后早上起来摸摸头发就知道了 。所以最好晚上11点前入睡 。保证11点到凌晨2点熟睡 。这样有利于肝经排毒和细胞正常的新陈代谢 。
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请用海飞丝柔软型洗发膏 。天天洗头 。几天就见奇效 。头发乌黑发亮 。什么问题都解决了
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