草莓大家都知道是一种比较好的水果但是你真的了解它吗？今天我们就来了解一下什么是草莓，草莓的功效有什么以及多吃草莓有什么好处吧，希望小编可以帮到你哦 。
草莓有什么功效1、预防脱发
现在人们工作压力大，生活不规律，经常会出现脱发掉发的情况，其实人们出现脱发和掉发多，是因为身体内缺少叶酸和维生素b5，以及维生素b6等营养成分引起的，如果能在平时多吃一些草莓就能吸收这些营养，促进头发再生，减少脱发掉发等不良症状发生 。
2、美容养颜
现代人都想拥有美丽的容颜，都想让自己的皮肤变得白嫩细滑，平时多吃一些草莓，就能让人们的这些愿望实现，因为草莓这种水果中含有多种天然抗氧化成分和丰富的维生素c，这些物质不但能延缓皮肤衰老，更能减少皱纹生成，除此以外，草莓中含有的水杨酸，还能抑制痤疮和青春痘的生成，平时它不单可以食用，也可以直接制成面膜，美容功效十分明显 。
3、保护心脏
心脏是人体内部，最重要的内脏器官，这是人类身体的司令部，如果它功效减退或者发生病变，人们就会出现多种不适症状 。如果平时能坚持多吃一些草莓，就能有效保护心脏，减少心脏病发生，因为草莓中含有的抗氧化成分黄酮类物质，能预防动脉硬化，提高心肌收缩能力，提高收脏功能，除此以外草莓还有一定的抗炎作用，能减少炎病与病毒对人类心脏的伤害 。?
多吃草莓有什么好处1.吃草莓有很好的明目、养肝的效用 。草莓中富含胡萝卜素，这种物质能够很好的起到明目养神、养肝健肾 。
2. 吃草莓有很好的补血、养胃的效用 。吃草莓对于贫血的朋友有很好的调理作用，对于胃肠也有很好的滋补效果 。
3.吃草莓能够预防坏血病并且对于心血管疾病有很好的防治效用 。
4.吃草莓还有预防癌症的效果 。由于草莓中富含鞣酸，这类物质有着很好的阻止吸收致癌物质的效果 。
5.吃草莓还能够有美白护肤的效果 。草莓中富含维生素C等营养素，这能够很好的提高皮肤弹性以及美白 。
6.吃草莓还能够开胃 。草莓能够很好的促消化，饭前吃一定量的草莓能够起到开胃的效果 。
7.吃草莓还能够美白牙齿 。草莓中含有的苹果酸能够和发酵粉产生一定的氧化作用，在食用草莓的时候能够很好的清理牙齿上留下的污渍 。
吃草莓有什么要注意的呢吃草莓好处虽多，但是什么食物，既能食疗也就会有过犹不及的情况，所以草莓吃多了也可能出现体质虚寒的情况，所以大家在食用时也要控制好嘴，吃的适量就好 。
草莓一般的市场价格是多少钱一斤呢草莓的市场价格其实在水果市场上也算是一种偏贵的水果了 。当然不同产地的、不同品种以及不同的上市时间，那么这对草莓的市场价格的影响也是比较大的 。但一般来说，市场上草莓的零售价也就是二十到三十块钱一斤左右 。当草莓上市的旺季，那时的草莓也就是十多块钱一斤，而有时草莓也能卖到三十五到四十块钱一斤，这些都是非常正常的价格波动现象 。
【草莓有什么功效 多吃草莓有什么好处】
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